La comunicazione emotiva e sessuale tra le coppie militari spesso soffre di un'esperienza traumatica. Uno dei problemi comuni che possono verificarsi è quello di cambiare la capacità di un singolo partner di essere aperto o vulnerabile. Questo può portare a problemi nelle relazioni intime, come la difficoltà di esprimere sentimenti o provare il piacere durante l'intimità fisica. Per capire meglio come funziona, vediamo come la comunicazione emotiva e sessuale si sviluppa nelle coppie militari quando il trauma altera la capacità di apertura o vulnerabilità di un singolo partner.
Quando qualcuno ha subito un trauma, può sviluppare sintomi quali ansia, depressione, stress post traumatico o incubi notturni. Questi sintomi possono influenzare la loro vita quotidiana e rendere difficile comunicare efficacemente con gli altri. Possono essere difficili da fidarsi degli altri, sentirsi a proprio agio nell'intimità o essere emotivamente accessibili. Quando questo accade, può influenzare il loro rapporto con il coniuge.
Dal punto di vista della comunicazione sessuale, il trauma può causare cambiamenti nella libido, eccitazione e funzione orgasmica. Una persona che ha subito un trauma può sentirsi meno interessato al sesso o diventare facilmente eccitato, rendendolo più incline ad evitare l'intimità fisica. Possono anche essere difficili da raggiungere culminante o godere di azioni sessuali a causa di fattori fisici o psicologici.
Un partner non raumatico può sentirsi rifiutato o disatteso. Può creare tensione, rancore e distanza nella relazione.
È importante ricordare che non si tratta di problemi personali, ma dell'impatto del trauma su cervello e corpo.
Per risolvere questi problemi, le coppie devono lavorare insieme per aumentare la fiducia, la comprensione e la compassione. Ciò significa comunicare apertamente i bisogni e i desideri, pazienza l'uno verso l'altro e trovare modi per connettersi fisicamente ed emotivamente senza affidarsi esclusivamente al sesso.
Le coppie possono provare massaggi, abbracci o altre forme di tocco che non includono un rapporto sessuale.
Cercare assistenza professionale può essere utile per entrambi i partner. Il terapeuta può fornire supporto, guida e strumenti pratici per migliorare le capacità di comunicazione, superare lo stress e trattare i sintomi del trauma. Con il tempo, lo sforzo e la pazienza, le coppie militari possono superare queste difficoltà e rafforzare i loro legami.
Come si sviluppa la comunicazione emotiva e sessuale nelle coppie militari quando il trauma altera la capacità di apertura o vulnerabilità di un singolo partner?
Anche se gli studi hanno dimostrato che i partner romantici che hanno subito un elevato livello di eventi stressanti hanno più probabilità di avere problemi di salute a lungo termine rispetto a chi non l'ha fatto, gli studi hanno dimostrato che le relazioni positive possono aiutare a difendersi da questi effetti (Hill & Turiano, 2014).