La comunicación emocional y sexual entre parejas militares a menudo sufre de experiencias traumáticas. Uno de los problemas comunes que pueden surgir es el cambio en la capacidad de una sola pareja para ser abierta o vulnerable. Esto puede llevar a problemas en las relaciones íntimas, como dificultades para expresar sentimientos o experimentar placer durante la intimidad física. Para entender mejor cómo funciona, veamos cómo se desarrolla la comunicación emocional y sexual en las parejas militares cuando el trauma altera la capacidad de apertura o vulnerabilidad de una sola pareja.
Cuando alguien sobrevive a una lesión, puede desarrollar síntomas como ansiedad, depresión, trastorno por estrés postraumático o pesadillas nocturnas. Estos síntomas pueden afectar su vida diaria y dificultar la comunicación efectiva con otros. Puede ser difícil para ellos confiar en los demás, sentirse cómodos en la intimidad o estar emocionalmente disponibles. Cuando esto sucede, puede afectar su relación con su cónyuge.
En términos de comunicación sexual, el trauma puede causar cambios en la libido, la excitación y la función orgásmica. Una persona que ha sobrevivido a una lesión puede sentirse menos interesada en el sexo o volverse fácilmente emocionada, lo que lo hace más propenso a evitar la intimidad física. También puede ser difícil para ellos llegar al clímax o disfrutar de actividades sexuales debido a factores físicos o psicológicos.
Una pareja no traumática puede sentirse rechazada o no cumplida. Esto puede crear tensión, resentimiento y distancia en la relación.
Es importante recordar que estos no son problemas personales, sino el resultado de los efectos de la lesión en el cerebro y el cuerpo.
Para resolver estos problemas, las parejas deben trabajar juntas para fomentar la confianza, la comprensión y la empatía. Esto significa tener una comunicación abierta sobre las necesidades y los deseos, tener paciencia unos con otros y encontrar formas de conectarse física y emocionalmente sin depender exclusivamente del sexo.
Las parejas pueden probar masajes, abrazos u otras formas de tacto que no incluyen las relaciones sexuales.
Encontrar ayuda profesional puede ser útil para ambos socios. El terapeuta puede proporcionar apoyo, orientación y herramientas prácticas para mejorar las habilidades de comunicación, superar el estrés y tratar los síntomas de la lesión. Con tiempo, esfuerzo y paciencia, las parejas militares pueden superar estas dificultades y fortalecer sus lazos.
¿Cómo se desarrolla la comunicación emocional y sexual en las parejas militares cuando el trauma altera la capacidad de apertura o vulnerabilidad de una sola pareja?
Aunque los estudios han demostrado que los socios románticos que han experimentado altos niveles de eventos estresantes tienen más probabilidades de tener problemas de salud a largo plazo que aquellos que no lo han hecho, los estudios han demostrado que las relaciones positivas pueden ayudar a protegerse de estos efectos (Hill & Turiano, 2014).