le persone LGBT sono spesso discriminate, molestate e abusate in base al loro orientamento sessuale e alla loro identità di genere. Questo può portare a emozioni negative come ansia, depressione e bassa autostima. Per far fronte a questi sentimenti, alcune persone possono ricorrere a credenze religiose che gli insegnano che sono peccatori o sbagliati perché sono come sono.
Questo può causare ulteriore stress e conflitto tra valori personali e convinzioni religiose. Questo articolo descrive le strategie di sopravvivenza utilizzate dai credenti LGBT per navigare sullo stigma internalizzato, l'isolamento sociale e la tensione morale.
1. Accettazione e riconciliazione
L'accettazione implica il riconoscimento di essere gay o transgender e l'accettazione della propria fede. È un processo di apprendimento di uno stile di vita confortevole senza compromettere le convinzioni religiose.
L'uomo può leggere i testi delle scritture che sostengono l'inclusione, confermano le relazioni omosessuali e trovano il sostegno della comunità nella loro chiesa. Possono anche cercare una terapia per eliminare il senso di vergogna e la colpa associati alla loro sessualità o identità di genere.
2. Distanze dalla comunità religiosa
Alcuni credenti LGBT preferiscono prendere le distanze dalle loro comunità religiose per mancanza di riconoscimento o paura di rifiuto. Può essere una decisione difficile, ma permette loro di concentrarsi sulla crescita spirituale al di là della cultura cristiana tradizionale. Essi possono unirsi ad altre chiese o gruppi non professionali, dove si sentono più accettabili, o esplorare forme laiche di spiritualità, come la meditazione o l'attenzione.
3. Il ragionamento interpretativo
Il ragionamento interpretativo include studiare la propria religione e i suoi insegnamenti in modo nuovo per allinearli al loro orientamento sessuale o identità di genere. Interpretando i passaggi biblici in modo diverso, come sottolineare l'amore e non la condanna, la gente può trovare pace e riconoscimento nella propria fede. Essi possono anche studiare diverse religioni o abitudini spirituali per ampliare la loro comprensione di Dio e della loro spiritualità.
4. Attivismo
L'attivismo può includere la promozione di cambiamenti nelle politiche religiose e nei confronti delle persone LGBT. Alcuni fedeli LGBT partecipano a proteste, marce e manifestazioni per aumentare la consapevolezza delle sfide della comunità. Possono anche lavorare nelle loro riunioni per promuovere l'inclusione e l'uguaglianza.
5. Cura di se stessi
La cura di se stessi è essenziale per la salute mentale generale e il benessere. Questo include azioni come esercizio fisico, hobby e auto-flessione che aiutano a gestire lo stress e l'ansia. Pratiche come lo yoga, la rivista e la terapia artistica possono anche aiutare le persone a elaborare le loro emozioni e sviluppare la resistenza.
Le strategie di superamento consentono ai credenti LGBT di concentrarsi sullo stigma internalizzato, sull'isolamento sociale e sulla tensione morale. Questi includono l'accoglienza e la riconciliazione, la distanza dalle comunità religiose, interpretando il ragionamento, l'attivismo e la cura di se stessi. Ogni individuo deve scegliere qual è la cosa più adatta per lui, in base alle esigenze personali e ai valori.
Risolvere questi problemi richiede impegno, tempo e supporto, ma può portare a una sensazione di integrità e autenticità.
Quali strategie di sopravvivenza consentono ai credenti LGBT di orientarsi nello stigma internalizzato, nell'isolamento sociale e nella tensione morale?
In questo articolo esamineremo alcuni dei modi in cui le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender (LGBT) possono affrontare i problemi legati ai sistemi religiosi e alle aspettative della società in termini di sessualità e identità di genere.