L'orientamento sessuale è un aspetto importante dell'identità che può influenzare significativamente l'esperienza di vita e i risultati di una persona. Questo vale per l'attrazione fisica, emotiva e romantica di una persona verso altre persone di un certo sesso o genere. Il riconoscimento imparato è un processo attraverso il quale le persone adottano norme sociali sul proprio orientamento sessuale, positivo o negativo, e le includono nel loro concetto. La sicurezza relazionale, nel frattempo, include la fiducia e il senso di connessione con l'altra persona e la convinzione che rimarranno impegnati nelle relazioni. Questo articolo indaga come il riconoscimento internalizzato influisce sulla sicurezza relazionale per le persone che si identificano come LGBT +.
Uno dei modi in cui un riconoscimento internalizzato influisce sulla sicurezza relazionale è il suo impatto sugli schemi di comunicazione. Le persone che hanno adottato il loro orientamento sessuale possono sentirsi più a proprio agio a discuterlo con il loro partner, che porta a un livello più profondo di intimità e maggiore fiducia. D'altra parte, coloro che lottano contro l'accettazione di se stessi possono evitare di discutere la loro sessualità, creare un senso di distanza e diffidenza.
Inoltre, l'adozione internalizzata può influire sulle abilità di risoluzione dei conflitti, rendendo più difficile per gli individui risolvere le divergenze senza ricorrere a accuse o adescamenti.
Con il tempo, questi fattori possono distruggere la base della relazione riducendo il senso di sicurezza e stabilità.
L'accettazione internalizzata influisce anche sul comportamento delle relazioni. Coloro che hanno accettato il loro orientamento sessuale possono essere più disposti a partecipare alla comunicazione aperta, fissare i confini e esprimere i bisogni, che favoriscono relazioni più sane. Al contrario, chi combatte contro l'accettazione può avere una grande preoccupazione che può manifestarsi nel controllo del comportamento o nel tentativo di cambiare l'identità sessuale del partner. Questa dinamica crea un ambiente di paura e di insicurezza che compromette il potenziale di comunicazione e crescita.
Infine, il riconoscimento internalizzato influisce sulla salute fisica e sul benessere, sia individuale che all'interno della coppia. Quando le persone hanno un alto livello di stress legato all'identità sessuale, sono esposti ad un maggior rischio di problemi di salute mentale come depressione, ansia e tossicomania. Questo stress ha anche conseguenze negative per i partner romantici, nel tempo contribuendo a ridurre la soddisfazione e il risentimento. Al contrario, coloro che hanno integrato completamente il proprio orientamento sessuale nel proprio concetto di se stessi sono meglio preparati per affrontare lo stress e comunicare efficacemente, che giovano a entrambe le parti nel lungo termine.
Per concludere, l'adozione internalizzata è fondamentale per la sicurezza relazionale delle persone LGBT +. Ciò influisce sui modelli di comunicazione, sul comportamento e sulla salute emotiva, creando un ambiente di supporto o instabile per l'intimità e la fiducia. Comprendere questa dinamica è essenziale per aiutare le coppie a concentrarsi sui loro problemi unici e rafforzare i loro legami.
In che modo il riconoscimento imparato dell'orientamento sessuale influisce sulla sicurezza relazionale?
Studi hanno dimostrato che le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir/questionario (LGBT) hanno un livello di stress superiore rispetto ai loro colleghi eterosessuali a causa del diffuso atteggiamento negativo della società nei loro confronti. Questo elevato livello di ansia può manifestarsi a causa di conflitti interpersonali con partner, familiari e amici, con conseguente deterioramento della salute mentale come depressione e ansia.