Durante l'orgasmo il vostro corpo rilascia ossitocina, dopamina, serotonina, noradrenalina e endorfine che lavorano insieme per provocare un senso di relax e piacere. Queste sostanze chimiche sono anche responsabili della regolazione dell'umore e delle emozioni. Quando questi ormoni si rilasciano durante il sesso, sovrappongono i centri della paura nel vostro cervello e vi aiutano a sentirsi più rilassati e meno ansiosi. Questo significa che anche se si pensa a qualcosa di spaventoso o stressante in anticipo, questi pensieri saranno temporaneamente sospesi quando si ha un orgasmo.
Durante l'orgasmo il vostro corpo rilascia ossitocina, dopamina, serotonina, noradrenalina e endorfine che lavorano tutti insieme per provocare un senso di relax e piacere. Queste sostanze chimiche sono anche responsabili della regolazione dell'umore e delle emozioni. Quando questi ormoni si rilasciano durante il sesso, sovrappongono i centri della paura nel vostro cervello e vi aiutano a sentirsi più rilassati e meno ansiosi. Questo significa che anche se si pensa a qualcosa di spaventoso o stressante in anticipo, questi pensieri saranno temporaneamente sospesi quando si ha un orgasmo. Il rilascio di questi ormoni è un modo naturale per il vostro corpo di affrontare l'ansia e lo stress. Permette di liberare le preoccupazioni e concentrarsi sul presente momento, facilitando il piacere delle sensazioni fisiche del sesso. Oltre a ridurre l'ansia, gli orgasmi possono anche avere altri benefici come migliorare l'umore, aumentare l'immunità e promuovere il sonno sereno. Gli orgasmi non sono solo fisicamente piacevoli, ma anche mentalmente utili.
Tuttavia, alcune persone possono essere preoccupate dopo il sesso a causa di problemi di prestazioni o di colpa. Se questo accade, è importante parlare con uno psichiatra che vi aiuterà a risolvere qualsiasi problema di base. Ricordate che la sessualità di tutti è unica e non c'è un modo «giusto» per sperimentare l'orgasmo. La cosa più importante è trovare ciò che vi piace e permettervi di godere appieno le sensazioni senza giudicare.