Sostenibilità psicologica
Resilienza si riferisce alla capacità di affrontare le difficoltà e adattarsi ai cambiamenti, mantenendo al contempo la salute mentale e il benessere. Nel contesto di strane popolazioni, la resistenza può essere determinata da diversi fattori, come la discriminazione sistemica, il trauma tra generazioni e l'esperienza personale di isolamento e marginalizzazione. Gli esseri umani possono sperimentare problemi unici legati alla formazione della personalità, all'accettazione di se stessi e all'appartenenza sociale, che possono avere un impatto significativo sul loro sviluppo psicologico e strategie per superare le difficoltà.
I giovani LGBT + hanno più probabilità di soffrire di depressione, ansia e tossicomania rispetto ai coetanei eterosessuali a causa della discriminazione e del bullismo.
Strategie per il superamento delle difficoltà
Le strategie per il superamento delle difficoltà riguardano i modi in cui le persone affrontano gli stress, comprese le reazioni cognitive, emotive, comportamentali e sociali. Le persone strane possono adottare vari meccanismi per superare le difficoltà, come negare, evitare, accettare o accettare in risposta allo stigma, pregiudizi e discriminazioni. Anche se alcune strategie di superamento possono aiutare a ridurre lo stress a breve termine, possono anche avere effetti negativi nel tempo, come un maggiore comportamento rischioso o l'isolamento. D'altra parte, strategie positive per affrontare le sfide, come la risoluzione dei problemi, la ricerca di sostegno da parte di altri e la partecipazione ad eventi importanti, possono contribuire al benessere a lungo termine.
Coesione della comunità
La coesione della comunità si riferisce al grado di comunicazione e supporto tra i membri del gruppo o della comunità. Per le popolazioni strane, la coesione della comunità può svolgere un ruolo importante nel migliorare la resilienza e il senso di sicurezza, di verifica e di potenziamento. Iniziative come gruppi di sostegno, terapie positive e organizzazioni per i diritti umani possono contribuire a creare un senso di solidarietà e un obiettivo comune tra le persone strane.
Le reti familiari e di amicizia sono in grado di fornire connessioni sociali critiche e supporto emotivo a coloro che si concentrano sull'individuo e si ritirano dai processi.
L'accesso a queste risorse può essere limitato in determinate comunità o aree geografiche, mentre il senso di isolamento e di marginalizzazione aumenta ulteriormente.
Gli studi dimostrano che l'esperienza complessiva di emarginazione e infortunio determina la resilienza psicologica, le strategie per affrontare le difficoltà e la coesione della comunità nei gruppi di popolazione. Comprendere questi fattori è fondamentale per sviluppare interventi e politiche efficaci che promuovano la salute mentale e il benessere nelle comunità LGBT-TQ +. Affrontando i problemi dell'oppressione sistemica, promuovendo meccanismi positivi per superare le difficoltà e creando spazi sicuri di comunicazione e di contatto, possiamo lavorare per creare una società più equa e inclusiva.
In che modo l'esperienza aggregata di emarginazione e traumi crea la resilienza psicologica, le strategie per superare le difficoltà e la coesione della comunità in gruppi di popolazione?
L'esperienza complessiva di emarginazione e traumi può avere un impatto significativo sulla salute mentale e sul benessere delle persone, inclusa la loro capacità di migliorare la resilienza, sviluppare meccanismi efficaci per superare le difficoltà e incoraggiare il sostegno della comunità. Le comunità quiriche possono sperimentare un livello più elevato di discriminazione, stigma e violenza a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere, che può portare a stress cronico, ansia, depressione e altri effetti negativi per la salute mentale (Banyard et al.