Cosa succede quando qualcosa di normale diventa improvvisamente collegato a una memoria potente del passato? Come cambia il nostro atteggiamento verso noi stessi, verso gli altri e verso il mondo? È una questione affascinante che i ricercatori studiano da anni. Negli ultimi decenni, gli psicologi hanno sviluppato un nuovo campo chiamato «relazione oggetto», che studia come gli oggetti possano entrare nel significato e nell'emozione attraverso il loro legame con particolari ricordi o esperienze.
La teoria delle relazioni di oggetti suggerisce che gli oggetti quotidiani, come abbigliamento, decorazione, mobili e anche automobili, possono avere un significato particolare se sono legati a momenti importanti o persone della nostra vita. Questi legami tra oggetti e ricordi possono essere così forti che influenzano il modo in cui percepiamo e interagiamo con il mondo.
Se avete un paio di scarpe che vi sono state regalate da qualcuno dei vostri cari che è deceduto da allora, queste scarpe possono avere un enorme valore emotivo a causa delle relazioni intime che rappresentano.
Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno perso una persona cara si sono sentite più vicine a una persona morta quando sono state sottoposte a oggetti di loro proprietà, come un libro o un gioiello. Gli studiosi sentivano che l'oggetto era una rappresentazione fisica di una persona morta, che permetteva loro di mantenere un legame emotivo anche dopo la morte. Questo effetto può essere particolarmente significativo quando non ci sono foto o altri souvenir disponibili.
Questi collegamenti non sempre producono risultati positivi. Le persone possono anche provare sentimenti negativi legati a determinati oggetti, in particolare ad eventi traumatici.
Se hai avuto un incidente durante la guida di un determinato veicolo, la riapparizione di questa vettura può causare emozioni spiacevoli. Allo stesso modo, se associate un particolare oggetto di abbigliamento nel tempo in cui siete stati maltrattati a scuola, indossarlo può causare ansia o senso di coscienza.
Comprendere come gli oggetti si legano ai ricordi è fondamentale per gli esperti di salute mentale che lavorano con pazienti affetti da dolore o da PTSD. Riconoscendo il potere di queste associazioni, i terapisti possono aiutare i propri clienti a gestire le esperienze complesse in modo più costruttivo. È anche importante che le persone riflettano su quali oggetti preferiscono conservare e perché, poiché questo può nel tempo formare il nostro rapporto con noi e gli altri.
La prossima volta che si seleziona un oggetto apparentemente normale, si pensi ai ricordi e alle emozioni che suscita nella memoria, sia buone che cattive. Che effetto ha sulla tua attuale visione della vita? Cosa si può imparare da questi legami tra passato e presente?
Quali trasformazioni emotive avvengono quando un oggetto o un ambiente quotidiano si attaccano alla memoria intima?
Quando un oggetto o un ambiente quotidiano è collegato a una memoria intima, può causare emozioni forti che vanno dalla nostalgia e la felicità alla tristezza e al dolore. Questo processo, noto come «processi di ricostruzione dell'attenzione», include l'attribuzione dei ricordi a oggetti e luoghi, quindi l'attivazione di questi ricordi quando li si incontrano di nuovo.