Que se passe-t-il quand quelque chose d'ordinaire devient soudainement lié à une mémoire puissante du passé? Comment cela change-t-il notre attitude envers nous-mêmes, les autres et le monde qui nous entoure? C'est une question fascinante que les chercheurs étudient depuis des années. Au cours des dernières décennies, les psychologues ont développé un nouveau domaine appelé « relation d'objet », qui étudie comment les objets peuvent être envahis par le sens et les émotions à travers leur lien avec des souvenirs ou des expériences spécifiques.
La théorie des relations avec les objets suggère que les objets quotidiens, tels que les vêtements, les bijoux, les meubles et même les voitures, peuvent prendre une importance particulière s'ils sont liés à des moments importants ou à des personnes de notre vie. Ces liens entre les objets et les souvenirs peuvent être si forts qu'ils influencent la façon dont nous percevons et interagissons avec le monde qui nous entoure.
Si vous avez une paire de chaussures qui vous ont été offertes par quelqu'un de vos proches qui est décédé depuis, ces chaussures peuvent avoir une grande valeur émotionnelle en raison de la relation intime qu'elles représentent.
Une étude a montré que les personnes qui ont perdu un être cher se sentaient plus proches de la personne décédée quand on leur a présenté un objet qui leur appartenait, comme un livre ou un bijou. Les participants à l'étude ont estimé que l'objet était une représentation physique de la personne décédée, ce qui leur permettait de maintenir un lien émotionnel même après la mort. Cet effet peut être particulièrement significatif lorsqu'il n'y a pas de photos ou d'autres souvenirs disponibles.
Ces liens n'aboutissent pas toujours à des résultats positifs. Les personnes peuvent également ressentir des sentiments négatifs liés à certains objets, en particulier ceux liés à des événements traumatisants.
Si vous êtes confronté à un accident de voiture pendant que vous conduisez un certain véhicule, la réapparition de cette voiture peut causer des émotions désagréables. De même, si vous associez un vêtement particulier avec le temps où vous avez été maltraité à l'école, son port peut vous causer de l'anxiété ou un sentiment de votre propre conscience.
Comprendre comment les objets sont attachés aux souvenirs est crucial pour les professionnels de la santé mentale qui travaillent avec des patients souffrant de chagrin ou de TSPT. Reconnaissant la force de ces associations, les thérapeutes peuvent aider leurs clients à traiter les expériences complexes de manière plus constructive. Il est également important que les gens réfléchissent aux objets qu'ils choisissent de stocker et pourquoi, car cela peut, avec le temps, façonner notre relation avec nous et les autres.
La prochaine fois que vous choisissez un objet apparemment ordinaire, pensez aux souvenirs et aux émotions qu'il évoque dans la mémoire - à la fois bons et mauvais. Comment cela affecte-t-il votre vision actuelle de la vie? Que peut-on apprendre de ces liens entre le passé et le présent?
Quelles transformations émotionnelles se produisent quand un objet ou un environnement quotidien est attaché à la mémoire intime ?
Quand un objet ou un environnement quotidien est lié à la mémoire intime, il peut provoquer des émotions fortes qui vont de la nostalgie et du bonheur à la tristesse et au chagrin. Ce processus, connu sous le nom de « processus reconstructifs d'attention », implique l'attribution de souvenirs à des objets et à des lieux, puis l'activation de ces souvenirs lors de leur rencontre répétée.