Pratiche sessuali tantriche
Tantra è un'antica pratica spirituale nata in India migliaia di anni fa. Include diversi metodi per raggiungere il benessere fisico, mentale ed emotivo attraverso meditazione, yoga e pratiche sessuali. Una di queste tecniche prevede di praticare il sesso tantrico che sta guadagnando popolarità in tutto il mondo. Questo tipo di sesso sottolinea la stimolazione sensuale a lungo termine, la respirazione consapevole, la meditazione profonda e una maggiore consapevolezza tra i partner. Mentre alcune persone pensano che il sesso tantrico può aiutare a migliorare la loro soddisfazione sessuale, altri pensano che non è altro che un mito o una frode. Vediamo cosa include il sesso tantrico, i suoi vantaggi, come eseguirlo e se funziona per tutti.
Cos'è il sesso tantrico?
In generale, il sesso tantrico è un'esperienza in cui le coppie fanno l'amore a lungo termine, unendosi a un livello più profondo. Promuove i preliminari lenti, l'intimità e la consapevolezza che lo distingue dal rapporto sessuale regolare. L'attenzione si concentra non solo sul raggiungimento dell'orgasmo, ma anche sulla sensazione di connettersi fisicamente, emotivamente, mentalmente e spiritualmente. Invece di correre con la penetrazione, il sesso tantrico incoraggia le coppie a non avere fretta di esplorare il corpo l'uno dell'altro e aumentare il desiderio.
I vantaggi del sesso tantrico
Le persone che praticano sesso tantrico affermano di godere di diversi vantaggi. Tra questi vi è il miglioramento delle capacità di comunicazione, aumento della libido, migliori relazioni e orgasmi più intensi. Dopo aver trascorso del tempo a comunicare con il partner a un livello più profondo, è probabile che vi sentirete più vicini e più completi dopo.
Inoltre, la tantra insegna alle persone a controllare i loro pensieri e le loro emozioni durante il sesso, con conseguente maggiore autocontrollo e rilassamento. Alcuni praticanti segnalano anche orgasmi più forti che durano più a lungo a causa della stimolazione prolungata.
Come praticare il sesso tantrico
Per iniziare a praticare il sesso tantrico, selezionare abbastanza tempo per farlo senza distrazioni. Accendete candele, suonate musica rilassante e create un'atmosfera romantica. Poi spogliatevi lentamente, mantenendo il contatto visivo, accarezzando, baciando e massaggiando il corpo del partner. Concentratevi sul toccare il partner in tutto, non solo i genitali. Esaminate tutte le parti del loro corpo, inclusi collo, orecchie, schiena, braccia, gambe e addome. Utilizzare esercizi di respirazione per essere presente in questo momento ed evitare i pensieri di corsa. Poi passate al sesso orale, all'atto sessuale o qualcosa che sia ancora piacevole. Non dimenticate di concentrarvi sul piacere del vostro partner piuttosto che sul vostro stesso, e parlate apertamente di ciò che volete e di ciò di cui avete bisogno. Infine, non precipitate la penetrazione o il culmine; Prendete il tempo di innalzare l'eccitazione.
Il sesso tantrico funziona per tutti?
Anche se molte persone considerano il sesso tantrico utile, altri potrebbero non essere in grado di lavorare bene in queste circostanze. Ciò richiede pazienza, attenzione, comunicazione e capacità di comunicare emotivamente con il partner. Se uno o entrambi i partner sono impazienti, facilmente distratti o non possono rilasciare stress, possono cercare di sperimentarne i vantaggi.
Inoltre, alcune persone possono sentirsi a disagio con alcuni aspetti del sesso tantrico, come i preliminari estesi o la mancanza di orgasmo.
In ultima analisi, se il sesso tantrico funziona per voi dipende dalle vostre esigenze e preferenze individuali.
Conclusione: il sesso tantrico è una pratica spirituale antica che mette in risalto la stimolazione sensuale a lungo termine, la meditazione profonda e lo stato di sensibilizzazione tra coppie.Mentre alcune persone sostengono di trarne vantaggio, altre lo considerano difficile a causa delle loro capacità emotive o convinzioni personali. Indipendentemente da dove si sta, esperimenti con tantra possono aumentare la vostra soddisfazione sessuale e il legame con il partner. Dopo aver trascorso il vostro tempo a fare l'amore, concentrati sul piacere dell'altro e presente in questo momento, probabilmente vi sentirete più legati e compiuti dopo.