Tantric Sexual Practices
Tantra هي ممارسة روحية قديمة نشأت في الهند منذ آلاف السنين. يتضمن تقنيات مختلفة لتحقيق الرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية من خلال التأمل واليوغا والممارسات الجنسية. تتضمن إحدى هذه التقنيات ممارسة الجنس التانتري، والذي يكتسب شعبية في جميع أنحاء العالم. يؤكد هذا النوع من الجنس على التحفيز الحسي المطول، والتنفس اليقظ، والتأمل العميق، وحالة الوعي المتزايد بين الشركاء. بينما يعتقد بعض الناس أن الجنس التانتري يمكن أن يساعد في تحسين رضاهم الجنسي، يعتقد البعض الآخر أنه ليس أكثر من أسطورة أو عملية احتيال. دعونا نلقي نظرة على ما ينطوي عليه جنس التانترا وفوائده وكيفية أدائه وما إذا كان يعمل مع الجميع.
ما هو الجنس التانتري ؟
بشكل عام، الجنس التانتري هو تجربة يقوم فيها الأزواج بعمل حب طويل الأمد، والتواصل مع بعضهم البعض على مستوى أعمق. إنه يعزز المداعبة البطيئة والحميمية والوعي الذاتي، مما يميزها عن الجماع المنتظم. لا ينصب التركيز على تحقيق النشوة الجنسية فحسب، بل ينصب أيضًا على الشعور بالارتباط ببعضنا البعض جسديًا وعاطفيًا وعقليًا وروحيًا. بدلاً من التسرع في الاختراق، يشجع الجنس التانتري الأزواج على قضاء وقتهم في استكشاف أجساد بعضهم البعض وبناء الرغبة.
فوائد الجنس التانتري
يدعي الأشخاص الذين يمارسون الجنس التانتري أنهم يتمتعون بفوائد مختلفة. وتشمل هذه تحسين مهارات الاتصال وزيادة الرغبة الجنسية وتحسين العلاقات والمزيد من هزات الجماع الشديدة. من المحتمل أن يجعلك قضاء الوقت في التواصل مع شريكك على مستوى أعمق تشعر بأنك أقرب وأكثر إرضاءً بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يعلم التنترا الناس التحكم في أفكارهم وعواطفهم أثناء ممارسة الجنس، مما يؤدي إلى مزيد من ضبط النفس والاسترخاء. أبلغ بعض الممارسين أيضًا عن هزات الجماع الأقوى التي تدوم لفترة أطول بسبب التحفيز المطول.
كيفية ممارسة الجنس التانتري
لبدء ممارسة الجنس التانتري، اترك وقتًا كافيًا للقيام بذلك دون إلهاء. أشعل الشموع وعزف الموسيقى المهدئة وخلق أجواء رومانسية. ثم خلع بعضهما البعض ببطء، والحفاظ على التواصل البصري، والمداعبة، والتقبيل، وتدليك جسم الشريك. ركز على لمس شريكك طوال الوقت، وليس فقط أعضائك التناسلية. افحص جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الرقبة والأذنين والظهر والذراعين والساقين والبطن. استخدم تمارين التنفس لتكون حاضرًا في الوقت الحالي وتجنب أفكار السباق. ثم انتقل إلى الجنس الفموي أو الجماع أو أي شيء آخر يشعر بالرضا. تذكر أن تركز على متعة شريكك بدلاً من متعتك وأن تكون منفتحًا بشأن ما تريده وتحتاجه. أخيرًا، لا تتسرع في الاختراق أو الذروة ؛ خذ وقتك لبناء الإثارة.
هل الجنس التانتري يعمل للجميع ؟ في حين أن الكثير من الناس يجدون أن جنس التانترا مفيد، قد لا يتمكن الآخرون من الأداء الجيد في ظل هذه الظروف. يتطلب الصبر واليقظة والتواصل والقدرة على التواصل العاطفي مع الشريك. إذا كان أحد الشريكين أو كليهما غير صبور أو مشتتًا بسهولة أو غير قادر على التخلي عن الضغوطات، فقد يكافحون لتجربة فوائدها.
أيضًا، قد يشعر بعض الناس بعدم الارتياح تجاه جوانب معينة من ممارسة الجنس التانتري، مثل المداعبة الممتدة أو عدم الشعور بالنشوة الجنسية.
في النهاية، ما إذا كان جنس التانترا يناسبك يعتمد على احتياجاتك الفردية وتفضيلاتك.
استنتاج: الجنس التانتري هو ممارسة روحية قديمة تؤكد على التحفيز الحسي المطول، والتأمل العميق، وحالة من الوعي المتزايد بين الأزواج. بينما يدعي بعض الناس أنهم يستفيدون منه، يجد آخرون أنه يمثل تحديًا بسبب قدراتهم العاطفية أو معتقداتهم الشخصية. بغض النظر عن المكان الذي تقف فيه، فإن تجربة التانترا يمكن أن تزيد من رضاك الجنسي واتصالك بشريكك. من المحتمل أن تجعلك قضاء وقتك أثناء ممارسة الحب، والتركيز على متعة بعضكما البعض والتواجد في الوقت الحالي، تشعر بأنك أكثر ارتباطًا وإرضاءً بعد ذلك.