Studi hanno dimostrato che gli adolescenti LGBT TQ + sono soggetti a più discriminazioni religiosamente autorizzate rispetto ai loro colleghi non LGBT C +, che possono avere conseguenze negative per la salute mentale, come l'aumento dei livelli di depressione e il pensiero di suicidio. Nonostante ciò, molti giovani LGBT + hanno sviluppato un senso di resilienza che permette loro di affrontare questi problemi e prosperare. Questo saggio esaminerà il modo in cui gli adolescenti LGBT-TQ + sviluppano la resilienza di fronte ai ripetuti effetti di discriminazioni religiosamente autorizzate, sottolineando il ruolo di sostenere la comunità, l'accettazione di se stessi e l'omofobia internalizzata.
Supporto alla comunità
Uno dei modi per promuovere la resilienza degli adolescenti LGBT + è la loro partecipazione a comunità supportate che confermano la loro identità. Molti giovani LGBT + si sentono isolati e ostracizzati dalle loro famiglie e da altri gruppi sociali a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere.
Gli studi dimostrano che l'appartenenza alla comunità ospitante può aiutare a ridurre il senso di solitudine e a garantire un senso di riconoscimento e accettazione. Secondo uno studio, i giovani LGBT + che avevano accesso a spazi affermativi avevano meno probabilità di avere sintomi di depressione e ansia rispetto a coloro che non avevano accesso a tali spazi.
Partecipare a eventi come il pride parade o l'adesione a forum online può aiutare a creare un senso di connessione e solidarietà tra le persone che condividono esperienze simili.
Auto-accettazione
Un altro fattore chiave per lo sviluppo della stabilità è l'accettabilità. Accettare la propria identità come un individuo LGBT + richiede di affrontare lo stigma sociale e i pregiudizi in testa. In questo modo, i giovani sono meglio preparati per situazioni in cui possono affrontare un atteggiamento negativo nei confronti del loro orientamento sessuale o identità di genere. La ricerca ha dimostrato che gli esercizi di auto-affermazione possono aiutare a migliorare l'autostima e aumentare il senso di potenziamento.
Scrivere lettere a se stessi per ringraziarli per le loro qualità uniche o per la pratica dell'espressione positiva è stato trovato per migliorare i risultati di salute mentale tra i giovani LGBT + giovani.
Omofobia internalizzata
Nonostante l'importanza di fattori esterni, anche l'omofobia internalizzata gioca un ruolo nello sviluppo della resilienza tra gli adolescenti LGBT + adolescenti. L'omofobia internalizzata si riferisce a concezioni negative di se stessi basate sull'orientamento sessuale o sull'identità di genere. Quando gli adolescenti LGBT + assorbono questi messaggi, questo può ridurre il livello di autostima e aumentare il senso di vergogna e di colpa.
Capire come questi messaggi influenzano la propria identità può essere un passo decisivo per contestarli e creare un sentimento più positivo. Terapie, gruppi di supporto e altre forme di consulenza possono fornire uno spazio sicuro per studiare l'omofobia internalizzata e superare qualsiasi trauma correlato.
Gli studi dimostrano che i giovani LGBT + sviluppano la resilienza in risposta alle discriminazioni religiosamente autorizzate attraverso la ricerca di comunità sostenibili, l'accettazione di se stessi e la risoluzione del problema dell'omofobia internalizzata. Queste strategie possono aiutare a creare una base più solida per navigare in situazioni sociali complesse e promuovere il benessere generale. Sebbene ci sia ancora molto lavoro da fare per ridurre i pregiudizi e la discriminazione verso le persone LGBT +, lo sviluppo della sostenibilità fa ben sperare in un futuro brillante.
Come fanno gli adolescenti LGBT a sviluppare la resilienza di fronte ai ripetuti effetti della discriminazione religiosa autorizzata?
Lo sviluppo della resilienza tra gli adolescenti LGBT è un processo complesso che può essere influenzato da diversi fattori, tra cui esperienze di isolamento sociale, rifiuto e marginalizzazione basate sul loro orientamento sessuale o sull'identità di genere.