Il supporto intimo può essere un meccanismo di resilienza personale e di recupero per i soldati?
I soldati affrontano molti problemi durante il servizio, inclusi gli stress fisici e mentali che possono influire sulla loro salute e benessere. Questo articolo considera come il sostegno intimo - ad esempio, i legami stretti con partner, amici, familiari o compagni - possa diventare una fonte fondamentale di forza e resilienza durante la crisi.
Supporto intimo e sostenibilità
La resilienza è la capacità di una persona di affrontare le difficoltà e di recuperare dall'esperienza traumatica. È importante per i soldati che devono affrontare situazioni di tensione come combattere, ferire o perdere durante il servizio nel loro paese.
Ciò richiede più di un semplice «rimbalzo indietro» dagli eventi negativi; comprende invece lo sviluppo di strategie per affrontare le difficoltà e i social media in circostanze difficili. Uno dei modi potenziali in cui i soldati possono costruire queste risorse è il rapporto intimo. La vicinanza fornisce un supporto emotivo che è legato al miglioramento dei risultati psicologici, come la riduzione dell'ansia e della depressione.
I ricercatori hanno scoperto che i coniugi militari che si sentono supportati emotivamente hanno meno probabilità di sperimentare sintomi di stress post traumatico (PTSD) rispetto a coloro che non lo fanno. Allo stesso modo, gli studi dimostrano che forti legami sociali riducono la possibilità di pensieri suicidi tra i veterani.
Supporto e ripristino intimo
Il ripristino da un infortunio può essere un processo lungo che richiede supporto da più fonti. Anche se l'assistenza professionale di terapisti e medici è fondamentale, le relazioni intime offrono una forma unica di sostegno che aiuta le persone a guarire a livello interpersonale. Amici e cari possono fornire un aiuto pratico, come ad esempio aiutare con le faccende domestiche o garantire la cura dei bambini, dando ai soldati il tempo di concentrarsi sulla guarigione. Essi forniscono anche una conferma emotiva, riconoscendo l'esperienza di un soldato senza giudicare né vergognarsi. Inoltre, l'intimità crea una sensazione di sicurezza e di protezione in un mondo altrimenti imprevedibile, che è particolarmente importante nel reinserimento nella vita civile. Questa rete di supporto permette ai soldati di sentire di essere visti, sentiti, capiti e apprezzati per ciò che sono - non solo per ciò che hanno fatto durante il loro servizio.
Il supporto intimo può giocare un ruolo vitale per migliorare la resilienza e promuovere il recupero tra i soldati. Rafforzando i legami stretti con i partner, i familiari, gli amici o i compagni, le persone possono creare risorse per superare le condizioni precarie e il recupero dagli infortuni.
È importante riconoscere che diverse forme di intimità possono essere appropriate in momenti diversi; Alcuni soldati potrebbero aver bisogno di più distanza o spazio, mentre altri cercano più intimità.
Le relazioni intime da sole non possono risolvere tutti i problemi; i militari devono dare priorità al trattamento professionale, quando necessario. Tuttavia, il supporto intimo è uno strumento potente per la crescita personale e la guarigione.
Il supporto intimo può essere un meccanismo di resilienza personale e di recupero per i soldati?
Ci sono dati che dimostrano che il supporto intimo può essere un mezzo efficace per migliorare la resistenza personale e il recupero per i soldati. La ricerca ha dimostrato che le persone che hanno accesso a reti sociali forti tendono ad avere meno stress e ansia rispetto a coloro che hanno meno connessioni. Questo vale soprattutto per le persone che affrontano situazioni difficili come il dispiegamento militare.