Le persone bisessuali spesso hanno problemi ad essere visibili e riconosciute a causa della comune bifobia e cancellazione nella società. Questo può portare a conseguenze emotive negative come depressione, ansia, isolamento e bassa autostima.
Uno studio ha dimostrato che le persone bisessuali che sperimentano una cancellazione più frequente hanno più probabilità di avere risultati negativi per quanto riguarda la salute mentale. I ricercatori hanno scoperto che questo può essere dovuto ad una sensazione di distacco dalla propria identità, reti di sostegno sociale e norme culturali. Le persone bisessuali possono sentire di dover nascondere il loro orientamento per paura della discriminazione, che porta a un senso di vergogna e di colpa. Essi possono anche combattere la bifobia internalizzata quando una persona aderisce a convinzioni negative sulla propria bisessualità. Questa esperienza può influenzare il loro benessere generale, incluse le relazioni, la carriera e la crescita personale.
Nonostante questi problemi, molte persone bisessuali hanno imparato lezioni preziose dalla navigazione sull'invisibilità e la cancellazione. Una lezione comune è accettare se stessi e essere orgogliosi della tua sessualità. Riconoscendo la lotta unica che affrontano le personalità bisessuali, imparano ad accettare e celebrare la propria identità. Questo può aumentare le opportunità e aiutarli a sentire il legame con gli altri membri della comunità LGBT +.
Un'altra lezione è la sostenibilità. Le persone bisessuali devono orientarsi in un mondo in cui la loro personalità non è sempre vista o compresa. Possono affrontare microagressioni, privazioni di diritti e licenziamenti, ma imparano a difendersi e a difendere i propri diritti. Questo insegna loro abilità vitali importanti, come l'intensità, la comunicazione e la fiducia.
Le personalità bisessuali imparano a cercare supporto e creare una comunità. Trovano altri che condividono esperienze simili e creano una rete di amici, famiglie e alleati. Aiuta a sentirsi meno isolati e soli, e fornisce supporto emotivo in momenti difficili. Può anche dare loro il senso di appartenenza e la conferma che non sono soli.
Sebbene le persone bisessuali affrontino problemi unici legati alla visibilità e alla cancellazione, possono anche acquisire preziose informazioni e competenze da questa esperienza. Accettando la loro identità, creando una comunità e imparando, possono prosperare nonostante gli ostacoli sociali.
Quali lezioni emotive si possono imparare dalla navigazione delle persone bisessuali sull'invisibilità e la cancellazione?
Le esperienze emotive dei bisessuali sono uniche perché si orientano in un mondo che spesso è invisibile per loro. Possono sentirsi invisibili sia per le comunità dritte che gay, che possono portare a un senso di isolamento e solitudine. I bisessuali possono anche sperimentare la bifobia internalizzata, dove credono agli stereotipi negativi sulla propria identità e dubitano della loro stessa sessualità.