Poiché un numero crescente di persone si identificano come parte della comunità LGBT TQ +, cresce l'interesse per come questa identità può influenzare le loro partnership e la loro salute mentale. Questo studio considera come la conferma dell'identità sessuale può influenzare la fiducia del partner, la sicurezza relazionale e il benessere psicologico generale.
Fiducia
La fiducia è un componente chiave di qualsiasi relazione di successo, indipendentemente dall'orientamento sessuale. Quando entrambi i membri della coppia si sentono al sicuro nella fedeltà del loro partner, impegno e affidabilità, sono più propensi a comunicare apertamente, risolvere i problemi in modo efficace ed essere soddisfatti del loro rapporto in generale.
Tuttavia, per coloro che non riconoscono completamente o accettano la propria identità sessuale, può essere difficile costruire e mantenere la fiducia nell'ambito delle loro partnership.
Quando una persona non si sente a suo agio a condividere il proprio vero Me con il proprio partner, possono temere il rifiuto o il giudizio, costringendoli a mantenere segreti, evitare momenti vulnerabili e preoccuparsi per un potenziale conflitto. Tale segretezza potrebbe compromettere la fiducia, poiché i partner cominciano a dubitare dell'onestà e delle intenzioni dell'altro.
Inoltre, quando una persona si sente sotto pressione per nascondere la propria identità ad altri, compreso il proprio partner, possono diventare diffidenti da tutto ciò che porta alla paranoia, alla gelosia e all'insicurezza.
D'altra parte, quando i partner si sentono supportati e accettati dai propri cari, possono sviluppare livelli profondi di intimità e fiducia che aumentano la soddisfazione per la loro relazione. La conferma della propria identità sessuale crea uno spazio sicuro in cui entrambi gli individui possono esprimersi senza paura di repressione, garantendo maggiore intimità emotiva e fisica, maggiore comunicazione e comprensione.
Sicurezza
La sicurezza della partnership si riferisce alla stabilità e alla prevedibilità delle relazioni nel tempo. Ciò include un senso di connessione emotiva, sicurezza finanziaria e sicurezza fisica. Per le persone LGBT + questo senso di sicurezza è spesso fragile a causa dello stigma sociale e della discriminazione. Possono preoccuparsi di licenziare, aggredire o rifiutare servizi semplicemente a causa del loro orientamento sessuale. Questo stress continuo può influire sulla salute mentale, rendendo difficile creare relazioni stabili e raggiungere obiettivi a lungo termine.
Inoltre, molte persone LGBT-TQ + affrontano l'omofobia internalizzata o la bifobia, rendendole autocritiche, preoccupanti e temute dal rifiuto. Questa internalizzazione si manifesta spesso come la paura di amici, familiari e persino partner romantici, impedendo loro di investire completamente nelle loro relazioni e sperimentare la vera felicità.
Tuttavia, la conferma della propria identità sessuale può fornire un senso di sicurezza e di contatto che promuove la stabilità e la resilienza in momenti difficili. Quando le persone vengono accettate e confermate per ciò che sono, diventano più sicure e capaci di affrontare facilmente i problemi della vita. Questo impatto positivo può anche diffondersi sulle loro partnership, favorendo la fiducia, l'impegno e il legame emotivo che rafforza le relazioni nel tempo.
Benessere
Infine, gli studi dimostrano che accettare e confermare la propria sessualità può avere un impatto profondo sul benessere psicologico. Le persone che sentono il sostegno e la comprensione dei loro partner tendono a sperimentare un maggior livello di soddisfazione, ottimismo e obiettivi nella vita. Essi hanno meno probabilità di combattere la depressione, l'ansia, la tossicomania e altre forme di distressa, con conseguente miglioramento dei risultati generali per quanto riguarda la salute.
Al contrario, quando i partner rifiutano o negano l'identità sessuale di una persona, questo può causare notevoli danni emotivi, tra cui un senso di isolamento, vergogna e disperazione. Questo dolore può manifestarsi fisicamente, causando insonnia, sintomi fisici e aumento del rischio di malattie croniche. L'esposizione a lungo termine a questo tipo di rifiuto può portare a una minore qualità della vita e un peggioramento della salute mentale.
In generale, questi risultati dimostrano che la conferma dell'identità sessuale ha implicazioni di grande portata per la fiducia dei partner, la sicurezza relazionale e il benessere psicologico generale. Creando spazi sicuri in cui tutte le persone possano esprimersi apertamente e onestamente, possiamo promuovere relazioni più sane, una vita più felice e una società più equa.
Come la conferma dell'identità sessuale influenza la fiducia del partner, la sicurezza relazionale e il benessere psicologico generale?
La conferma dell'identità sessuale può avere un impatto significativo sulla fiducia dei partner, la sicurezza relazionale e il benessere psicologico generale. La ricerca dimostra che le persone che assumono la loro identità sessuale tendono a sperimentare un livello più elevato di autostima e salute mentale, che può portare a una maggiore soddisfazione del rapporto e stabilità (Hill & Willoughby, 2017).