Molte coppie militari si trovano spesso separate dall'installazione o dall'addestramento. Questo può causare un peso significativo sulla loro relazione, incluse le differenze di stile di attaccamento. L'attaccamento è un termine psicologico usato per descrivere il modo in cui le persone trattano gli altri, specialmente i partner romantici. Le coppie militari possono cercare di comprendere i bisogni emotivi e gli stili di comunicazione dell'altro durante lo stress.
Esistono strategie che possono utilizzare per conciliare queste differenze e rafforzare i legami insieme.
La teoria dell'affettività è stata sviluppata da John Bowlby negli annì 60 e descrive come i bambini formino un affidamento affidabile alle persone che forniscono assistenza. Questa teoria può anche essere applicata alle relazioni tra adulti quando le persone cercano sicurezza, comfort e supporto dal loro partner. Le differenze di stile di attaccamento possono verificarsi quando un partner ha un approccio più evitabile o preoccupante di intimità rispetto all'altro. Le persone preoccupate vogliono essere costantemente rassicurate e confermate dal loro partner, mentre gli evasori danno la priorità all'indipendenza e all'autonomia. Queste differenze possono aggravarsi quando le coppie militari sono separate e stressate, causando malintesi e conflitti.
Per eliminare queste differenze è necessaria una comunicazione aperta, la compassione e la comprensione. Le coppie devono ascoltare attivamente le prospettive dell'altro e cercare di mettersi nei panni del partner. Essi possono anche esercitare affermazioni positive, come la gratitudine per i sacrifici e la solidità del loro partner. Questo può aiutare a dedicare tempo per l'intimità fisica ed emotiva, anche se è difficile durante i periodi di separazione.
Richiedere consulenza o terapia può fornire informazioni preziose sui problemi di attaccamento e sui meccanismi per superare le difficoltà.
Le coppie militari possono anche sviluppare nuovi rituali e procedure per rimanere in contatto durante la separazione.
Inviare messaggi giornalieri o e-mail, creare appuntamenti virtuali o pianificare telefonate regolari può aumentare il loro legame e ridurre il senso di isolamento. Alcuni partner possono essere utili per mantenere singoli hobby o attività che favoriscono la crescita personale e la realizzazione al di fuori delle relazioni.
Allineare i vari stili di attaccamento richiede impegno, pazienza e impegno per lavorare insieme sui problemi.
Come fanno le coppie militari a riconciliare i vari stili di attaccamento quando sono sottoposte a ripetute separazioni e stress?
La domanda a portata di mano pone la domanda su come le coppie militari gestiscono le loro differenze di stile di affetto durante le ripetute separazioni e situazioni di stress. La vita militare include frequenti trasferimenti e implementazioni che possono portare a notevoli problemi di relazione. Queste difficoltà sono ulteriormente aggravate dalle esigenze uniche di servizio ai soldati e alle loro famiglie, come la soluzione dei problemi di salute fisica e mentale, i problemi finanziari e le tensioni interpersonali.