De nombreux couples militaires doivent souvent se séparer en raison de déploiements ou d'exercices de formation. Cela peut entraîner une pression considérable sur leur relation, y compris des différences de style d'attachement. L'attachement est un terme psychologique utilisé pour décrire la façon dont les gens traitent les autres, en particulier les partenaires romantiques. Les couples militaires peuvent avoir du mal à comprendre les besoins émotionnels et les styles de communication des uns et des autres en période de stress.
Il existe des stratégies qu'ils peuvent utiliser pour concilier ces différences et renforcer les liens ensemble.
La théorie de l'attachement a été développée par John Bowlby dans les années 1960 et décrit comment les enfants forment un attachement fiable aux soignants. Cette théorie peut également être appliquée aux relations entre adultes lorsque les gens recherchent la sécurité, le confort et le soutien de leur partenaire. Des différences de style d'attachement peuvent survenir lorsqu'un partenaire a une approche de proximité plus évitante ou inquiétante que l'autre. Les gens inquiets veulent une assurance et une confirmation permanentes de leur partenaire, tandis que ceux qui évitent donnent la priorité à l'indépendance et à l'autonomie. Ces différences peuvent être exacerbées lorsque les couples militaires sont séparés et stressés, ce qui entraîne des malentendus et des conflits.
Pour éliminer ces différences, il faut une communication ouverte, de l'empathie et de la compréhension. Les couples doivent écouter activement les perspectives de l'autre et essayer de se mettre à la place d'un partenaire. Ils peuvent aussi pratiquer des affirmations positives, comme exprimer leur gratitude pour les sacrifices et la résilience de leur partenaire. Cela peut aider à consacrer du temps à l'intimité physique et émotionnelle, même si cela est difficile pendant les périodes de séparation.
La demande de conseils ou de thérapies peut fournir des informations précieuses sur les problèmes d'attachement et les mécanismes de surmonter les difficultés.
Les couples militaires peuvent également développer de nouveaux rituels et procédures pour rester en contact pendant la séparation.
L'envoi de messages ou d'e-mails quotidiens, la création de rendez-vous virtuels ou la planification d'appels téléphoniques réguliers peuvent renforcer leur communication et réduire le sentiment d'isolement. Il peut être utile pour certains partenaires de soutenir des passe-temps ou des activités distincts qui favorisent la croissance personnelle et la réalisation en dehors de la relation.
L'harmonisation des différents styles d'attachement exige des efforts, de la patience et un engagement à travailler ensemble sur les problèmes.
Comment les couples militaires réconcilient-ils les différents styles d'affection lorsqu'ils sont à nouveau séparés et stressés ?
Une question à portée de main pose la question de savoir comment les couples militaires gèrent leurs différences de style d'attachement lors de séparations répétées et de situations stressantes. La vie militaire comprend des transferts et des déploiements fréquents qui peuvent causer des problèmes importants à la relation. Ces difficultés sont encore aggravées par les exigences particulières du service pour les soldats et leur famille, telles que les problèmes de santé physique et mentale, les problèmes financiers et les tensions interpersonnelles.