Quando si tratta di relazioni romantiche, il contatto fisico può essere un fattore importante per creare un legame forte tra i partner. Il tocco è spesso visto come un modo per le coppie di esprimere il loro amore e la loro dedizione a vicenda senza ricorrere al sesso.
Tuttavia, gli studi dimostrano che questo tipo di interazione può essere più di un semplice senso di intimità e connessione. In realtà, la ricerca ha dimostrato che un tocco affettuoso non sessuale in realtà può portare a una maggiore soddisfazione sessuale nelle relazioni.
Uno studio condotto dall'Università dell'Iowa ha dimostrato che le coppie che praticavano un tocco non sessuale, ad esempio tenendosi per mano o abbracciandosi, hanno riportato un livello più elevato di soddisfazione generale nella loro relazione. Questo è stato particolarmente vero tra coloro che sono stati insieme per periodi di tempo più lunghi, suggerendo che più spesso toccare, meglio è per il loro legame emotivo. Lo studio ha anche evidenziato che le donne hanno avuto più spesso un maggiore piacere sessuale quando hanno ricevuto un tocco affettuoso dal loro partner fuori dalla camera da letto.
Un altro studio pubblicato sul Journal of Social and Personali ha mostrato risultati simili, scoprendo che le donne toccate dal partner in modo non sessuale si sono sentite più eccitate e desiderate durante il rapporto sessuale. Questo può essere dovuto al rilascio di ossitocina, a volte chiamato «l'ormone dell'amore», che aumenta il senso di intimità e fiducia. Quando le persone si sentono protette e amate, hanno più probabilità di aprirsi emotivamente e fisicamente, portando a una migliore comunicazione e legami più profondi con il loro partner.
Ovviamente, non tutti i tocchi influenzano la soddisfazione sessuale allo stesso modo. Alcuni ricercatori suggeriscono che alcuni tipi di tocchi, come carezze lievi o aringhi, possono essere un mezzo più efficace per aumentare l'eccitazione di altri.
Per esempio, uno studio ha dimostrato che gli uomini hanno più spesso riferito di migliorare la funzione erettile dopo il massaggio di tutto il corpo dal loro partner che semplicemente il fatto che i loro genitali sono accarezzati.
Tuttavia, altri studi suggeriscono che qualsiasi tipo di tatto può aumentare il desiderio sessuale se questo avviene in un contesto affettuoso e supportato.
Oltre ad aumentare il piacere sessuale, un tocco affettuoso non sessuale può anche giocare un ruolo importante nella riduzione dello stress e dell'ansia. È noto che il tocco riduce i livelli di cortisolo, l'ormone associato allo stress cronico, mentre aumentano i livelli di dopamina e serotonina, sostanze chimiche che promuovono il senso di benessere. Entrando in contatto fisico fuori dalla camera da letto, le coppie possono provare meno emozioni negative ed essere in grado di gestire meglio lo stress quotidiano.
In generale, la relazione tra il tocco affettuoso non sessuale e la soddisfazione sessuale è complessa e molteplice. Anche se alcuni studi dimostrano che alcuni tipi di tocchi possono essere più utili di altri, la chiave sembra essere semplicemente passare del tempo insieme senza pressioni di prestazioni o aspettative. Le coppie abituate a tenersi per mano, abbracciarsi o stringersi sul divano possono sentirsi più vicine e più legate di coloro che non lo fanno, il che può portare ad una maggiore intimità e soddisfazione nel lungo periodo.
Come il tocco affettuoso non sessuale è correlato con la soddisfazione sessuale?
Contatti affettuosi non sessuali tra partner possono influenzare positivamente la soddisfazione sessuale, creando un senso di intimità, fiducia, intimità e sicurezza. Questo può portare ad una maggiore eccitazione fisica, desiderio di sesso e piacere generale durante i rapporti sessuali.