I bisessuali sono spesso esclusi dalle comunità eterosessuali e queer. Questo crea un'identità di «doppia minoranza» che può portare all'isolamento, alla discriminazione e alle cattive conseguenze per la salute mentale.
Nonostante la crescente visibilità delle persone bisessuali, essi continuano ad affrontare discriminazioni e incomprensioni sia in ambienti diretti che gay/lesbici. I bisessuali possono essere considerati «confusi», «avidi» o «disordinati», con conseguente vergogna, paura e rifiuto. Ciò potrebbe rendere più difficile per loro trovare social media sostenibili e aumentare i livelli di stress.
La mancanza di rappresentanza nei media e nella cultura popolare contribuisce anche a questo stigma. Le immagini bisessuali sono di solito o ipersessualizzati o stereotipati come individui disordinati o instabili. Ciò perpetua le convinzioni dannose sulla bisessualità e impedisce alle persone bisessuali di sentirsi accettate.
Questo doppio stigma ha conseguenze significative sul benessere psicologico bisessuale. Gli studi hanno dimostrato che i bisessuali hanno livelli più elevati di depressione, ansia e tossicomania rispetto ai loro coetanei. Essi segnalano anche casi più frequenti di molestie verbali e di violenza fisica sulla base dell'orientamento sessuale. Questi effetti sono aggravati dall'omofobia internalizzata che molti bisessuali subiscono a causa della pressione sociale.
Uno studio ha dimostrato che i bisessuali che presentavano rapporti più negativi sulla bisessualità avevano più probabilità di sperimentare sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD). Un altro studio ha dimostrato che i bisessuali sono più spesso coinvolti in comportamenti sessuali rischiosi, ad esempio, hanno più partner o non usano preservativi. Ciò può contribuire ad aumentare i rischi per la salute, come le malattie trasmissibili e la trasmissione dell'HIV.
Gli uomini bisessuali soffrono particolarmente di questi doppi standard in quanto affrontano sia l'atteggiamento eterosessuale che la pressione per soddisfare i ruoli di genere degli uomini. Le donne bisessuali possono anche affrontare un'doppio attaccamento "quando sono considerate meno femminili, se esprimono interesse per le donne, ma meno desiderabili se non lo fanno.
Per affrontare questi problemi è necessario sensibilizzare e supportare le comunità bisessuali. I programmi educativi possono aiutare a ridurre i pregiudizi e promuovere la comprensione. Una terapia positiva può fornire spazi sicuri per le persone bisessuali per esplorare la loro personalità senza vergogna o condanna. I gruppi di supporto possono collegare i bisessuali ad altre persone che comprendono la loro esperienza unica.
Risolvendo questo doppio stigma, possiamo creare un ambiente più sicuro e inclusivo per tutte le persone, indipendentemente dalla loro identità sessuale.
Come il doppio stigma sperimentato dalle persone bisessuali sia in un contesto eterosessuale che LGBT + influisce sul loro benessere psicologico?
La bisessualità è spesso fraintesa come sinonimo di promiscuità o fluidità sessuale, che porta a stereotipi negativi che possono avere effetti nocivi sulla salute mentale. I bisessuali sono discriminati sia dagli etero che dalle comunità gay, rendendo difficile trovare gruppi di sostegno o legami sociali. Questo può causare un senso di isolamento e solitudine.