双性恋者经常被排除在异性恋和酷儿社区之外。这创造了"双重少数群体"身份，可能导致孤立、歧视和对心理健康的不良影响。尽管双性恋者的知名度不断提高，但他们在直接和同性恋/女同性恋圈子中仍然面临歧视和误解。双性恋者可以被视为"困惑"，"贪婪"或"无序"，导致羞耻，恐惧和拒绝的感觉。这可能使他们更难找到支持的社交媒体，并导致压力水平上升。在媒体和大众文化中缺乏代表性也助长了这种耻辱。双性恋的描写往往被过度性化或刻板印象为无序或不稳定的个性。这延续了对双性恋的有害信念，并阻止双性恋者感到被接受。这种双重污名对双性恋心理健康有重大影响。研究表明，双性恋者的抑郁症，焦虑症和药物滥用水平高于同龄人。他们还报告说，基于性取向的口头骚扰和身体虐待的发生率更高。由于社会压力，许多双性恋者经历的内在同性恋恐惧症加剧了这些影响。一项研究发现，经历过更负面的双性恋报告的双性恋者更有可能出现创伤后应激障碍（PTSD）症状。另一项研究发现，双性恋者更有可能从事危险的性行为，例如有多个伴侣或不使用避孕套。这可能会增加性传播疾病和艾滋病毒传播等健康风险。双性恋男性尤其受到这些双重标准的影响，因为他们既面临异性恋态度，又面临与男性性别角色相匹配的压力。双性恋妇女如果对女性表现出兴趣，如果被视为不那么女性，也可能面临"双重依恋"，但如果不这样做，则不那么理想。为了解决这些问题，必须提高双性恋社区的认识和支持。教育计划可以帮助减少偏见并促进理解。阳性疗法可以为双性恋者提供安全的空间，无需羞耻或谴责即可探索自己的个性。支持团体可以将双性恋者与其他了解其独特经历的人联系起来。通过解决这种双重耻辱，我们可以为所有人创造一个更加安全和包容的环境，无论他们的性认同如何。
双性恋者在异性恋和LGBTQ+背景下经历的双重耻辱如何影响他们的心理健康？
双性恋常常被误解为滥交或性流动的代名词，导致负面定型观念可能对心理健康产生有害影响。双性恋者受到异性恋者和同性恋社区的歧视，使他们很难找到支持团体或社会联系。这可能导致一种孤立和孤独的感觉。