L'intimità sessuale è uno degli aspetti più importanti dell'interazione umana, ma serve anche come meccanismo adattivo per superare situazioni pericolose per la vita. Quando le persone sono in condizioni stressanti, il loro corpo risponde naturalmente a questa situazione rilasciando ormoni che stimolano il cervello e il corpo al contatto fisico. Questo può essere visto in molti contesti diversi, come combattimenti, attività ad alto rischio e disastri naturali. In questi scenari, le persone che partecipano all'attività sessuale spesso sperimentano un maggiore senso di relax, diminuzione dell'ansia e miglioramento dell'umore.
Ci sono dati che indicano che coloro che sono coinvolti in comportamenti sessuali prima di andare in battaglia possono avere meno paura durante il conflitto stesso. Lo scopo di questo articolo è studiare come l'intimità sessuale agisce come un meccanismo adattivo per superare le condizioni pericolose per la vita.
Il processo inizia quando le persone entrano in uno stato di maggiore eccitazione. Questo avviene a causa del rilascio di adrenalina e altri ormoni in risposta al pericolo o lo stress. Adrenalina aumenta la frequenza cardiaca, pressione sanguigna e respirazione, e riduce la percezione del dolore e aumenta la guardia. Si ritiene che questa reazione sia evoluta, perché aiuta le persone a superare situazioni pericolose, fornendo loro energia e fuoco aggiuntivi. Di conseguenza, sono più inclini a rispondere rapidamente e adeguatamente alle minacce. Uno studio ha dimostrato che i soldati che facevano sesso prima di andare in battaglia temevano meno di quelli che non lo facevano. I ricercatori suggeriscono che questo può essere dovuto al fatto che il sesso rilascia endorfine che riducono i livelli di stress e aumentano il senso di benessere.
L'intimità sessuale ha anche vantaggi fisici per le persone in situazioni di stress.
Durante una crisi o un trauma, le coppie si sentono più vicine emotivamente e fisicamente. Questa intimità può aiutare ad attenuare alcuni effetti negativi legati allo stress, come depressione o ansia. È stato dimostrato che il contatto sessuale riduce i livelli di cortisolo, che è responsabile di regolare la risposta del nostro corpo allo stress. Inoltre, aumenta la produzione di ossitocina, favorendo il collegamento tra i partner. L'ossitocina è conosciuta come «l'ormone dell'abbraccio» perché provoca un senso di calore e connessione.
Ci sono molti esempi in cui l'intimità sessuale agisce come un meccanismo adattivo in condizioni pericolose per la vita. I pompieri che partecipano a regolare attività sessuale segnalano di avere meno ansia per il loro lavoro. Dicono che un atto di intimità con un'altra persona riduce la loro paura e li fa sentire più sicuri. Allo stesso modo, i poliziotti che si occupano di comportamenti sessuali prima di fare turni lunghi hanno meno problemi emotivi rispetto a chi non lo fa. In queste professioni, le persone devono affrontare situazioni pericolose ogni giorno e hanno bisogno di tutto l'aiuto che possono ottenere per affrontare lo stress.
Sebbene l'intimità sessuale possa sembrare un meccanismo insolito per superare le difficoltà, ci sono prove che ne dimostrano l'efficacia. Aiuta le persone a gestire le loro paure, fornendo loro un senso di comfort e relax.
Questo rilascia endorfine che riducono la percezione del dolore e aumentano l'umore.
Permette alle persone di comunicare emotivamente tra loro attraverso un tocco fisico che può essere particolarmente importante in un momento in cui una persona si sente sola o isolata.
Come funziona l'intimità sessuale come meccanismo adattivo per superare condizioni di sfruttamento pericolose per la vita?
L'intimità sessuale può essere considerata una forma di alleviamento dello stress che permette alle persone di provare piacere e connessione durante disturbi fisici o mentali. Si ritiene che la partecipazione all'attività sessuale rilascia endorfine nel cervello che possono aiutare ad alleviare il dolore e promuovere il senso di benessere. Inoltre, è stato dimostrato che il sesso aumenta i livelli di ossitocina, l'ormone associato con il legame e la vicinanza sociale.