"Il legame intimo è parte integrante della vita umana, che comprende l'intimità emotiva, fisica e spirituale tra le persone. Crea una sensazione di vivacità e conforto che porta alla crescita personale e allo sviluppo. In un ambiente militare in cui i soldati sono costantemente esposti a situazioni pericolose per la vita e ad esperienze traumatiche, è fondamentale per loro avere forti legami con i loro coetanei, capi e subordinati.
Tradimenti, lesioni e stress sistemico possono causare problemi di fiducia tra le persone, causando difficoltà a creare relazioni interpersonali sane.
Uno dei modi per ripristinare la fiducia dopo questa esperienza è la stretta connessione. L'intimità implica la comprensione dei pensieri, dei sentimenti e dei bisogni degli altri, contribuendo a stabilire il rispetto reciproco e la fiducia. Questo è possibile attraverso la comunicazione, la compassione, l'onestà e la vulnerabilità. Grazie ai legami stretti, i soldati possono creare una rete di supporto che garantisce la stabilità emotiva in momenti difficili.
La fiducia autoorientata può essere creata anche attraverso l'intimità. Impiegando tempo per capire se stessi e i propri bisogni, i soldati possono imparare a fidarsi di se stessi e delle loro capacità. Possono sviluppare un'autostima positiva, fiducia e resilienza, riconoscendo i loro punti di forza e debolezza. Creare fiducia in se stessi permette ai soldati di prendere decisioni giustificate, indipendenti dagli altri.
L'intimità non deve essere confusa con l'intimità sessuale; ma può includere il sesso se entrambe le parti sono d'accordo. La vicinanza sessuale promuove la soddisfazione fisica ed emotiva, che porta ad aumentare i legami tra i partner. Ma questa non dovrebbe essere la direzione principale quando si cerca di ripristinare la fiducia. La stretta connessione dovrebbe invece essere finalizzata a creare uno spazio sicuro per la comunicazione aperta e la vulnerabilità.
La stretta connessione consente di ripristinare la fiducia - sia interpersonale che autonoma - dopo aver subito tradimenti, lesioni o stress sistemico in ambienti militari. Questo include comunicazione, compassione, onestà, vulnerabilità, reti di supporto e consapevolezza".
Come può una relazione intima servire a ripristinare la fiducia - sia interpersonale che autonoma - dopo un'esperienza di tradimento, trauma o stress sistemico in ambienti militari?
Ripristinare la fiducia è spesso difficile dopo tradimenti, lesioni o stress sistemico. L'intimità può essere un fattore importante per aiutare le persone a recuperare un senso di sicurezza e benessere, offrendo loro uno spazio sicuro per aprirsi e condividere i loro sentimenti con qualcuno con cui si sentono connessi.