"La conexión íntima es una parte integral de la vida humana que incluye la intimidad emocional, física y espiritual entre las personas. Crea una sensación de apaciguamiento y comodidad que conduce al crecimiento y desarrollo personal. En un entorno militar en el que los soldados están constantemente expuestos a situaciones que ponen en peligro su vida y a experiencias traumáticas, es fundamental que mantengan fuertes vínculos con sus compañeros, jefes y subordinados.
Las traiciones, las lesiones y el estrés sistémico pueden causar problemas de confianza entre las personas, lo que se traduce en dificultades para construir relaciones interpersonales sanas.
Una forma de recuperar la confianza después de tal experiencia es mediante una estrecha conexión. La conexión íntima implica comprender los pensamientos, sentimientos y necesidades de los demás, lo que ayuda a establecer el respeto y la confianza mutuos. Esto se puede lograr a través de la comunicación, la empatía, la honestidad y la vulnerabilidad. A través de estrechos vínculos, los soldados pueden crear una red de apoyo que proporcione estabilidad emocional en momentos difíciles.
La confianza auto-orientada también se puede crear a través de la intimidad. Después de tomarse el tiempo para entenderse a sí mismos y sus necesidades, los soldados pueden aprender a confiar en sí mismos y en sus habilidades. Pueden desarrollar una autoestima positiva, confianza y resiliencia, reconociendo sus fortalezas y debilidades. La creación de confianza en sí mismos permite a los soldados tomar decisiones informadas que no dependen de los demás.
La relación íntima no debe confundirse con la intimidad sexual; sin embargo, esto puede incluir sexo si ambas partes están de acuerdo. La intimidad sexual contribuye a la satisfacción física y emocional, lo que se traduce en un mayor vínculo entre las parejas. Pero esto no debe ser el foco principal a la hora de intentar restablecer la confianza. En cambio, la comunicación estrecha debe estar orientada a crear un espacio seguro para la comunicación abierta y la vulnerabilidad.
El vínculo estrecho sirve como vía para restablecer la confianza - tanto interpersonal como independiente - después de experimentar traición, traición o estrés sistémico en entornos militares. Esto incluye comunicación, empatía, honestidad, vulnerabilidad, redes de apoyo y autoconciencia".
¿Cómo puede servir la comunicación íntima como vía para restablecer la confianza - tanto interpersonal como independiente - después de una experiencia de traición, traición o estrés sistémico en entornos militares?
Recuperar la confianza es a menudo difícil después de una traición, lesión o estrés sistémico. La intimidad puede ser un factor importante para ayudar a las personas a recuperar la sensación de seguridad y bienestar al darles un espacio seguro para abrirse y compartir sus sentimientos con alguien con quien sienten conexión.