L'isolamento sociale sta diventando un problema sempre più grave per molte persone in tutto il mondo, soprattutto in questa epoca di pandemia. È innegabile che la solitudine ha effetti negativi sulla nostra salute fisica, mentale ed emotiva.
Tuttavia, le conseguenze variano da persona a persona in base alle sue caratteristiche, quali età, sesso, etnia, status socio-economico e molto altro ancora. Questo articolo considera come l'isolamento sociale possa influenzare la formazione di identità, l'autostima e la resilienza emotiva tra i giovani queer che sono già vulnerabili a causa della loro identità unica.
Come l'isolamento sociale può influenzare la formazione dell'identità
Il processo di sviluppo della personalità inizia da giovane e continua per tutta la vita adulta. La consapevolezza di sé prevede la ricerca e la comprensione di se stessi sulla base di fattori quali l'origine culturale, l'esperienza personale, i valori, gli interessi, le convinzioni e le relazioni. Per i giovani strani, formare un'identità può essere difficile perché affrontano la discriminazione, il rifiuto e lo stigma. Spesso hanno difficoltà a integrarsi nella società o trovare un riconoscimento da parte dei loro familiari e amici. Di conseguenza, possono sentirsi isolati, il che può portare all'insicurezza di se stessi e una scarsa autostima.
L'isolamento sociale aggrava questi problemi limitando le possibilità di interagire con altre persone che hanno un'identità simile. Senza comunità di sostegno o esempi da seguire per guidarli, i giovani strani possono mettere in discussione il loro valore e il loro posto nel mondo. Questo può farli sentire separati da se stessi e incapaci di sviluppare un sentimento positivo di se stessi.
Inoltre, l'isolamento sociale a lungo termine può aumentare l'ansia e la depressione, causando un ulteriore senso di esclusione e disperazione.
Come l'isolamento sociale può influenzare l'autostima
Il concetto di «io» si riferisce alla percezione di se stesso da parte dell'uomo, compresi il suo aspetto, le sue abilità, i suoi tratti di personalità, i suoi punti di forza, le sue debolezze e i suoi successi. È formato da fattori interni ed esterni, come l'educazione, l'educazione, l'impatto dei media, la pressione dei coetanei e gli eventi di vita. Di fronte a messaggi o situazioni negative, i giovani bizzarri possono avere una scarsa percezione che influenza la loro salute mentale e il loro benessere.
L'isolamento sociale aumenta il problema fornendo informazioni limitate sulla propria identità. Senza conferma positiva o rinforzi positivi possono mettere in dubbio il loro valore e le loro capacità. Possono anche concentrarsi su presunti difetti o difetti, aumentando il senso di vergogna e di colpa.
Con il tempo, questo può portare a strategie negative di superamento, come abuso di sostanze psicoattive, auto-profilassi o pensieri suicidi.
Come l'isolamento sociale può influenzare la resistenza emotiva
La resistenza emotiva si riferisce alla capacità della persona di adattarsi e gestire efficacemente le situazioni di stress. Ciò include lo sviluppo di competenze come la comunicazione, la risoluzione dei problemi, l'autosufficienza e la regolazione emotiva. Queste abilità sono fondamentali per mantenere l'equilibrio emotivo e il benessere in momenti difficili.
Tuttavia, l'isolamento sociale può ostacolare lo sviluppo di queste competenze, limitando le possibilità di pratica e crescita. I giovani che mancano di relazioni di sostegno possono cercare di creare resilienza attraverso interazioni sociali che possano peggiorare ulteriormente la loro stabilità emotiva. Questo può farli sentire impotenti nel gestire le loro emozioni, portando ad una maggiore ansia, paura e depressione.
In conclusione, l'isolamento sociale rappresenta un rischio significativo per i giovani strani che lottano contro la formazione di identità, l'autostima e la resilienza emotiva. Per affrontare questi problemi, è fondamentale fornire risorse e supporto alle comunità LGBT +, inclusi servizi di consulenza, gruppi di supporto coetanei e forum online. I genitori, gli educatori e gli operatori sanitari devono dare priorità alla promozione dell'inclusione e del riconoscimento per creare spazi sicuri in cui tutti si sentano preziosi e accettati. In questo modo possiamo contribuire a promuovere l'identità e la salute mentale tra le popolazioni emarginate.
In che modo l'isolamento sociale può influenzare la formazione di identità, l'autostima e la resilienza emotiva tra i giovani queer?
In che modo l'isolamento sociale può influenzare la formazione di identità, l'autostima e la resilienza emotiva tra i giovani queer?