Un modo per pensarci è che quando le persone hanno certe aspettative per quanto riguarda le loro relazioni, possono provare frustrazione se queste aspettative non sono soddisfatte. Questo può portare a rancore, rabbia e frustrazione, che alla fine può danneggiare le relazioni. Ideali romantici irrealistici possono anche impedire alle persone di vedersi come sono realmente e di conoscersi a un livello più profondo.
Per esempio, qualcuno può attenersi all'idea che il suo partner sarà sempre come una star del cinema, ma in realtà può invecchiare e guadagnare peso con il tempo. O potrebbero pensare che il loro partner li tratterà sempre come membri della famiglia reale, anche quando hanno una brutta giornata. Quando queste aspettative irrealistiche non sono soddisfatte, può creare tensione e distanza tra i partner. È importante ricordare che nessuno è perfetto e tutti commettono errori. Abbandonando le idee idealizzate su come dovrebbero essere le relazioni, le coppie possono concentrarsi sulla creazione di un legame forte e sano basato sul rispetto reciproco, sulla fiducia e sulla comunicazione.
L'altro problema è che le coppie possono essere così concentrate sul rispetto di questi standard irraggiungibili da perdere di vista il fatto che le relazioni reali richiedono lavoro. Possono cercare di far integrare il loro partner in una forma idealizzata invece di accettarli per quello che sono. Questo potrebbe causare indignazione e tensione nel tempo.
Può inoltre essere difficile comunicare efficacemente con il proprio partner quando si cerca di soddisfare standard impossibili.
Ad esempio, se il vostro partner non fa le cose alla perfezione in base a una lista, si potrebbe avere la tentazione di criticarle o sminuirle piuttosto che comunicare apertamente su ciò che si desidera. Relazioni sane includono compromesso, comprensione e accettazione.
Inoltre, mantenere gli ideali romantici irrealistici può impedire alle persone di vedersi come sono realmente e di conoscersi a un livello più profondo. Invece di concentrarsi sullo sviluppo di una vera intimità, le coppie possono passare troppo tempo a preoccuparsi se soddisfano gli standard arbitrari. La vera intimità richiede vulnerabilità, onestà e legame emotivo. Ciò include condividere i nostri veri pensieri e sentimenti con qualcun altro senza paura di essere giudicati.
Tuttavia, quando ci confrontiamo costantemente con uno standard impossibile, è meno probabile che ci sentiamo a nostro agio ad essere onesti e autentici nella nostra relazione.
La cosa più importante è liberare gli ideali romantici irrealistici e concentrarsi sulla creazione di relazioni basate su aspettative realistiche. Ricordate che nessuna relazione è perfetta - tutte le coppie ad un certo punto incontrano problemi e difficoltà. Accettando l'uno l'altro per quello che sono, rispettando le loro differenze e parlando apertamente, le coppie possono creare solide basi per una partnership sana e duratura.
Come gli ideali romantici irrealistici impediscono alle coppie di apprezzare il vero legame?
Ideali romantici irrealistici possono impedire alle coppie di apprezzare il legame autentico, creando aspettative irraggiungibili che non sono basate sulla realtà, che possono portare a frustrazione, frustrazione e rancore. Queste aspettative idealizzate possono anche creare una sensazione di distanza tra i partner, perché cercano di soddisfare standard spesso impossibili da soddisfare, con conseguente sensazione di inadeguatezza, timore di abbandono e comportamenti evitativi.