Gran parte della popolazione si identifica come lesbica, gay, bisessuale, transgender, queer/questionario, intersex, asessuale o non, ma spesso sono esposti a problemi unici che influenzano il loro sviluppo emotivo, la formazione di identità e l'espansione. Queste difficoltà possono venire da diverse fonti, tra cui pregiudizi sociali, rifiuto della famiglia, discriminazione, bullismo e traumi.
Un trauma può verificarsi quando una persona attraversa un evento profondamente preoccupante che minaccia il suo senso di sicurezza o di appartenenza. Questo può includere violenza fisica, violenza sessuale, trascuratezza, abbandono, morte dei propri cari, catastrofi naturali e altro ancora. Tali eventi possono avere effetti psicologici a lungo termine come ansia, depressione, disturbo post traumatico da stress (PTSD) e chimica cerebrale alterata. Il trauma può anche influenzare la formazione della personalità e il senso di se stessi, rendendo difficile per loro esprimere la loro vera essenza in modo aperto e credibile.
Per le persone LGBT il trauma è particolarmente diffuso a causa di stigmi culturali e pressioni sociali. Possono sentirsi isolati, vergognosi e fraintesi dagli altri, il che porta ad un maggior rischio di problemi di salute mentale.
Gli studi hanno dimostrato che le relazioni, le terapie e la partecipazione della comunità possono aiutare a mitigare questi effetti. Creando spazi sicuri dove le persone possono essere se stesse, senza paura di essere giudicate, possiamo contribuire alla guarigione e al potenziamento.
Oltre alle conseguenze immediate di un evento traumatico, ci sono diversi modi in cui un trauma può creare una traiettoria di sviluppo emotivo e di formazione di identità per le persone LGBT.
I sopravvissuti ai maltrattamenti da bambini possono combattere il senso di vergogna, il senso di colpa e la scarsa autostima che possono influenzare la loro capacità di fidarsi e comunicare con gli altri. Questa esperienza può portare a comportamenti di evitare, come sopprimere la propria sessualità o evitare completamente l'intimità, limitando le possibilità di ricerca e crescita.
Il trauma può influire sulle dinamiche interpersonali nelle comunità LGBT. I sopravvissuti alla violenza possono avere difficoltà a fidarsi di nuovi partner o a formare relazioni stabili, favorendo l'isolamento e la solitudine. Può essere particolarmente difficile per coloro che non si identificano con ideali eteronormativi di monogamia ed esclusività.
I feriti possono provare ricordi, incubi, pensieri ossessivi o ipervisor, tutto ciò può rendere difficile concentrarsi sulle attività quotidiane o partecipare pienamente alle attività sociali.
Nonostante questi ostacoli, molte persone LGBT-TQ trovano forza e resilienza grazie alla loro unica identità ed esperienza. Imparano a fidarsi di nuovo, a creare legami significativi e a perseguire obiettivi personali, nonostante le divergenze. Riconoscendo e confermando le conseguenze del trauma, possiamo creare spazi dove le persone si sentono abbastanza sicure da condividere le loro storie e cercare sostegno senza temere la condanna o il rifiuto. Questo processo permette loro di controllare la loro vita e di vivere in modo credibile.
In che modo il trauma influisce sullo sviluppo emotivo, sulla formazione di identità e sul potenziamento delle persone LGBT?
L'esperienza traumatica può avere un impatto significativo sullo sviluppo emotivo, sulla formazione di identità e sul potenziamento delle persone LGBT. Gli studi dimostrano che le persone che si identificano come parte di un gruppo oppresso, come i membri della comunità LGBT, possono essere più esposte ai traumi dovuti alla discriminazione e all'emarginazione.