L'esposizione alle perdite di guerra influisce sulla definizione emotiva delle priorità nelle partnership
L'esposizione alle perdite di guerra può avere un impatto significativo sulla salute mentale e sulle relazioni delle persone, influenzando la loro capacità di gestire le loro emozioni e dare loro priorità nelle loro partnership. Di fronte a esperienze traumatiche come la guerra, i soldati possono avere un elevato livello di ansia, depressione e disturbo post traumatico da stress (PTSD) che possono manifestarsi in diversi modi che possono influenzare la loro relazione. Un modo per farlo è quello di cambiare le priorità emotive quando le persone cercano di bilanciare l'importanza di sentimenti e reazioni differenti all'interno di loro stessi. Ciò potrebbe portare alla difficoltà di comunicare e risolvere efficacemente i conflitti nelle loro relazioni, aggravando ulteriormente i problemi esistenti.
I veterani che combattono la PTSD possono avere difficoltà a trattare emozioni negative, come la colpa, la rabbia o la paura, costringendoli a sopprimere o ignorare questi sentimenti piuttosto che rivolgersi apertamente al loro partner. Questo può creare un ambiente in cui i partner si sentono fraintesi o impreparati, con conseguente comunicazione e ridotta intimità.
L'impatto della violenza e della morte può causare la colpa di un sopravvissuto o un senso di vergogna, che può anche ostacolare la definizione emotiva delle priorità, rendendo difficile per le persone individuare ed esprimere emozioni positive, come l'amore e la gratitudine. Questi fattori possono anche contribuire all'insoddisfazione nelle relazioni, aumentando il rischio di divorzio e separazione. Per mitigare l'impatto delle perdite di combattimento sulla definizione emotiva delle priorità nelle relazioni, i veterani e i loro partner possono chiedere il sostegno di esperti di salute mentale e partecipare alla terapia delle coppie per studiare strategie efficaci di comunicazione e meccanismi per superare le difficoltà. Comprendendo e affrontando questi problemi, possono lavorare per creare partnership più forti e più efficaci, nonostante il trauma che hanno subito.
Come le perdite causate dai combattimenti influiscono sulla definizione emotiva delle priorità: uno studio di caso
Condotto dal Centro Nazionale per la PTSD ha rivelato che il 30% dei veterani affetti da PTSD ha riportato problemi familiari, rispetto ad appena il 15% di quelli senza disturbi. I ricercatori hanno identificato diversi fattori che hanno contribuito a questa disuguaglianza, tra cui difficoltà nella gestione delle emozioni, maggiore irritabilità e comportamenti evitativi. Hanno anche osservato che molti veterani hanno cercato di bilanciare l'esperienza negativa con quella positiva, ad esempio, saltando eventi familiari importanti a causa di ricordi o incubi.
Un soldato che è stato più volte impiegato ha spiegato che spesso si sentiva in colpa a godersi il tempo lontano dai propri figli perché era un testimone durante il servizio. Per colpa sua, non voleva condividere le sue preoccupazioni con sua moglie, perché si sentiva abbandonata e sottovalutata. Un altro fattore che ha contribuito a questo squilibrio è stato la tendenza a una maggiore vigilanza quando i veterani sono rimasti attenti alle potenziali minacce anche a casa, creando una sensazione di distanza tra loro e il loro partner. Questi risultati dimostrano come le perdite di combattimento possono influenzare la definizione emotiva delle priorità e compromettere le relazioni cambiando i modelli di pensiero e di comportamento.
In che modo l'impatto delle perdite di combattimento influisce sulla definizione emotiva delle priorità nelle partnership?
Lo studio mostra che le persone che hanno subito un trauma a causa della guerra spesso sviluppano un livello elevato di ansia quando si tratta di relazioni intime, il che può portare a dare la priorità alla sicurezza piuttosto che ai legami con il loro partner romantico (Salkovskis et al., 2019).