L'exposition aux pertes de combat affecte la priorité émotionnelle dans les partenariats
L'exposition aux pertes de combat peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et les relations des personnes, ce qui affecte leur capacité à gérer leurs émotions et à établir leurs priorités dans leurs partenariats. Face à des expériences traumatisantes comme la guerre, les soldats peuvent éprouver des niveaux élevés d'anxiété, de dépression et de stress post-traumatique (TSPT), qui peuvent se manifester de diverses façons qui peuvent affecter leur relation. L'une des façons dont cela se produit est de changer la priorité émotionnelle lorsque les gens essaient d'équilibrer l'importance des différents sentiments et réactions en eux-mêmes. Cela pourrait conduire à des difficultés de communication et de résolution efficaces des conflits dans leurs relations, ce qui aggraverait encore les problèmes existants.
Les vétérans qui luttent contre le TSPT peuvent avoir du mal à gérer des émotions négatives telles que la culpabilité, la colère ou la peur, les obligeant à réprimer ou à ignorer ces sentiments plutôt que de les traiter ouvertement avec leur partenaire. Cela peut créer un environnement où les partenaires se sentent mal compris ou inaudibles, ce qui entraîne une communication tendue et une diminution de l'intimité.
L'impact de la violence et de la mort peut provoquer la culpabilité d'un survivant ou un sentiment de honte, ce qui peut également entraver la hiérarchisation émotionnelle, rendant difficile l'identification et l'expression d'émotions positives telles que l'amour et la gratitude. Ces facteurs peuvent également contribuer à l'insatisfaction dans une relation, augmentant le risque de divorce et de séparation. Afin d'atténuer l'impact des pertes au combat sur l'établissement des priorités émotionnelles dans les relations, les anciens combattants et leurs partenaires peuvent faire appel à des professionnels de la santé mentale et participer à des thérapies en couple afin d'explorer des stratégies de communication efficaces et des mécanismes pour surmonter les difficultés. En comprenant et en résolvant ces problèmes, ils peuvent travailler à créer des partenariats plus forts et plus efficaces, malgré les traumatismes qu'ils ont subis.
Comment les pertes causées par les combats affectent la hiérarchisation émotionnelle: étude de cas
Une étude menée par le Centre national du TSPT a montré que 30 % des vétérans souffrant de TSPT ont déclaré avoir des problèmes familiaux, contre seulement 15 % de ceux qui n'ont pas de trouble. Les chercheurs ont identifié plusieurs facteurs qui ont contribué à cette inégalité, y compris les difficultés à gérer les émotions, l'irritabilité accrue et les comportements évitables. Ils ont également noté que de nombreux anciens combattants avaient du mal à équilibrer l'expérience négative avec l'expérience positive, par exemple en sautant des événements familiaux importants en raison de souvenirs ou de cauchemars.
Un soldat qui a été impliqué à plusieurs reprises a expliqué qu'il se sentait souvent coupable de profiter du temps loin de ses enfants parce qu'il était témoin pendant son service. À cause de cette culpabilité, il ne voulait pas partager ses sentiments avec sa femme, ce qui lui faisait se sentir abandonnée et sous-estimée. Un autre facteur qui a contribué à ce déséquilibre a été la tendance à une vigilance accrue lorsque les anciens combattants sont restés attentifs aux menaces potentielles, même à la maison, créant un sentiment de distance entre eux et leur partenaire. Ces résultats montrent comment les pertes de combat peuvent affecter l'établissement des priorités émotionnelles et saper les relations en changeant les mentalités et les comportements.
Comment l'impact des pertes au combat affecte-t-il la hiérarchisation émotionnelle des partenariats ?
L'étude montre que les personnes ayant subi un traumatisme à la suite d'une guerre développent souvent un niveau élevé d'anxiété lorsqu'il s'agit de relations intimes, ce qui peut les amener à accorder la priorité à la sécurité plutôt qu'à la communication avec leur partenaire romantique (Salkovskis et al., 2019).