Preparazione sessuale e combattimento
Addestramento combattivo è un processo complesso che comprende preparazione fisica, possesso di armi, lavoro di squadra e disciplina mentale. Questo può essere un processo esaustivo che lascia molte persone sentire la discontinuità emotiva dagli altri dopo lunghi periodi di tempo. Questa sospensione emotiva è spesso considerata necessaria per sopravvivere nelle zone di guerra, ma può anche portare a difficoltà di integrazione nella vita civile. L'espressione sessuale è stato dimostrato fornire un efficace contrasto a questa desensibilizzazione emotiva.
Quando i soldati sono lontani dalle loro famiglie e amici per lunghi periodi di tempo, possono sviluppare il pensiero dell'isola. Possono vedersi separati dagli altri e sentirsi separati dal mondo circostante. Questo può rendere più difficile la reinserzione quando tornano a casa, causando un senso di isolamento e solitudine. L'intimità sessuale fornisce un potente modo di comunicare con un'altra persona, creando un senso di intimità e connessione. Ciò richiede vulnerabilità e fiducia, che può aiutare a rompere le barriere emotive.
L'espressione sessuale rilascia ossitocina, talvolta chiamata «ormone dell'amore». L'ossitocina è collegata a legami sociali, empatia e relazioni positive. Ciò favorisce il senso di connessione tra le due persone, facilitando la creazione di legami forti. Rilasciare ossitocina durante il sesso aiuta i combattenti a ristabilire il legame con i loro partner o amanti, fornendo uno spazio sicuro dove possono esprimere i loro sentimenti senza paura di essere giudicati.
L'intimità sessuale può agire come un rimedio allo stress. Durante gli alti carichi di lavoro, come l'addestramento di combattimento, il corpo produce cortisolo che aumenta la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. L'attività sessuale riduce queste reazioni fisiologiche stimolando il sistema nervoso parasimpatico, riducendo la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, mentre aumenta il rilassamento. Inoltre, le endorfine vengono rilasciate durante i rapporti sessuali, riducendo ulteriormente il livello di ansia.
Non tutti i veterani di guerra pensano che l'espressione sessuale funzioni per loro in questo contesto. Alcune persone possono essere troppo arrabbiati o traumatizzati per partecipare all'attività sessuale, considerato scomodo o addirittura provocante. Per queste persone altre forme di autosospensione, come esercizio fisico, meditazione o terapia, possono essere più efficaci nella gestione dei sintomi di sospensione emotiva.
L'espressione sessuale offre un importante contrasto alla desensibilizzazione emotiva coltivata nella preparazione di combattimento. Permette ai soldati di comunicare con gli altri, gestire lo stress e creare relazioni positive.
È solo uno dei tanti strumenti disponibili per aiutare i combattenti ad affrontare i problemi del ritorno alla vita civile dopo lunghi periodi di servizio.
Come fa l'espressione sessuale a contrapporsi alla desensibilizzazione emotiva coltivata nella preparazione di combattimento?
L'espressione sessuale può fare da contraltare alla desensibilizzazione emotiva coltivata in preparazione di combattimento, fornendo una via d'uscita per le emozioni che possono essere state soppresse durante gli allenamenti intensi. Per molti militari partecipare all'attività sessuale con il partner permette loro di alleviare la tensione e lo stress derivante dall'adempimento dei loro compiti sul campo di battaglia.