In un ambiente di guerra, il personale può avere difficoltà ad esprimere i propri sentimenti a causa delle rigide regole e norme che regolano la loro interazione con i colleghi. Questo può portare a emozioni depresse che possono avere effetti negativi per le persone e le loro prestazioni complessive.
Quando vengono invitati a raccontare i loro pensieri e le loro esperienze, può essere utile sia per loro che per gli altri.
Divulgazione emotiva
La divulgazione emotiva è una parte importante della creazione della fiducia e del legame tra le persone. Esso include lo scambio di sentimenti personali e esperienze con gli altri per creare legami e comprensione più profondi. Tuttavia, in condizioni gerarchiche come le forze armate, potrebbe essere una sfida a causa della necessità di mantenere la dinamica e il controllo del potere. I membri del servizio devono imparare a concentrarsi su questi confini, rimanendo onesti sulle loro emozioni.
Contesti appropriati per la divulgazione emotiva
Ci sono alcune situazioni in cui la divulgazione emotiva è più appropriata di altre.
Durante una crisi o un'emergenza, i membri del servizio possono sentirsi più a proprio agio nell'esprimere le proprie paure e preoccupazioni per ottenere il supporto dei propri coetanei.
Una volta completata la missione o il compito, possono condividere i loro sentimenti di successo o di orgoglio per costruire una compagnia e festeggiare insieme.
I vantaggi della divulgazione emotiva
Studi hanno dimostrato che la divulgazione emotiva può migliorare i risultati sulla salute mentale riducendo i livelli di stress e aumentando la resistenza. Contribuisce anche a migliorare le capacità di comunicazione e aiuta a costruire relazioni più forti all'interno dei team. Permettendo ai partecipanti di comunicare a un livello più profondo, possono sviluppare un senso più profondo di lealtà e impegno reciproco.
Problemi di divulgazione emotiva
Uno dei problemi che i clienti devono affrontare è sapere quando è opportuno divulgare le informazioni emotivamente. Possono preoccuparsi di sembrare deboli o vulnerabili se esprimono troppe emozioni, che possono danneggiare la loro reputazione nel gruppo.
Alcune culture prestano maggiore attenzione all'individualismo e all'autonomia, rendendo difficile per le persone raccontare i propri sentimenti senza sentirsi giudicate o criticate.
Strategie di divulgazione emotiva
Per superare queste difficoltà, i membri del servizio possono esercitare la consapevolezza e la riflessione prima di condividere i loro pensieri con altri. Questo include la comprensione delle proprie emozioni e anche considerare come queste emozioni saranno percepite da altri. Quando la divulgazione emotiva è importante selezionare attentamente le parole ed evitare l'uso di una lingua che può offendere o turbare gli altri.
La divulgazione emotiva è una parte importante della creazione della fiducia e del legame tra le persone in ambienti gerarchici strutturati, come le forze armate. Anche se questo tipo di espressione è collegato da problemi, può portare a migliori risultati per quanto riguarda la salute mentale e rafforzare le relazioni tra i membri del servizio. Con un'adeguata consapevolezza e una pianificazione strategica, il personale può imparare a orientarsi efficacemente verso i limiti di appropriatezza, mantenendo al contempo un'autentica espressione.
Come valutano i dipendenti l'appropriatezza della divulgazione emotiva in un ambiente gerarchico strutturato?
Alcuni dipendenti possono ritenere opportuno rivelare le loro emozioni in un ambiente gerarchico strutturato, mentre altri possono ritenere che devono mantenere i loro sentimenti segreti. Ciò può dipendere da diversi fattori, come il livello di comfort di una persona nello scambio di informazioni personali, le norme culturali nel suo settore militare e la situazione specifica a portata di mano.