في بيئة عسكرية، قد يكون من الصعب على الأفراد التعبير عن مشاعرهم بسبب القواعد والأنظمة الصارمة التي تحكم تفاعلهم مع الزملاء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر مكبوتة يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الأفراد وأدائهم العام.
عندما يتم دعوتهم للتحدث عن أفكارهم وتجاربهم، يمكن أن يكون مفيدًا لأنفسهم وللآخرين.
الكشف العاطفي
الكشف العاطفي جزء مهم من بناء الثقة والتواصل بين الناس. يتضمن مشاركة المشاعر والخبرات الشخصية مع الآخرين لخلق روابط وفهم أعمق. ومع ذلك، في البيئات الهرمية مثل الجيش، يمكن أن يكون هذا تحديًا بسبب الحاجة إلى الحفاظ على ديناميكيات القوة والسيطرة. يجب أن يتعلم أفراد الخدمة التنقل في هذه الحدود مع البقاء صادقين بشأن عواطفهم.
السياقات المناسبة للكشف العاطفي
هناك حالات معينة يكون فيها الكشف العاطفي أكثر ملاءمة من غيرها.
في أوقات الأزمات أو الطوارئ، قد يشعر أفراد الخدمة براحة أكبر في التعبير عن مخاوفهم ومخاوفهم للحصول على الدعم من أقرانهم.
بعد الانتهاء من مهمة أو مهمة، يمكنهم مشاركة مشاعرهم بالإنجاز أو الفخر لبناء الصداقة الحميمة والاحتفال معًا.
فوائد الكشف العاطفي
أظهرت الدراسات أن الكشف العاطفي يمكن أن يحسن نتائج الصحة العقلية عن طريق تقليل مستويات التوتر وزيادة المرونة. كما أنه يساهم في تحسين مهارات الاتصال ويساعد في بناء علاقات أقوى داخل الفرق. من خلال السماح لأعضاء الخدمة بالتواصل على مستوى أعمق، يمكنهم تطوير شعور أعمق بالولاء والالتزام تجاه بعضهم البعض.
تحديات الكشف العاطفي
أحد التحديات التي يواجهها أعضاء الخدمة هو معرفة موعد الكشف عن المعلومات عاطفياً. قد يقلقون بشأن الظهور بمظهر ضعيف أو ضعيف إذا عبروا عن الكثير من المشاعر، مما قد يضر بسمعتهم داخل المجموعة.
تركز بعض الثقافات أكثر على الفردية والاعتماد على الذات، مما يجعل من الصعب على الناس توصيل مشاعرهم دون الشعور بالحكم أو الانتقاد.
استراتيجيات الكشف العاطفي
للتغلب على هذه التحديات، يمكن لأعضاء الخدمة ممارسة الوعي الذاتي والتفكير قبل مشاركة أفكارهم مع الآخرين. وهذا يشمل فهم مشاعر المرء وكذلك التفكير في كيفية إدراك الآخرين لهذه المشاعر. في الكشف العاطفي، من المهم اختيار الكلمات بعناية وتجنب استخدام لغة يمكن أن تسيء إلى الآخرين أو تزعجهم.
يعد الكشف العاطفي جزءًا مهمًا من بناء الثقة والارتباط بين الأفراد في بيئات هرمية منظمة مثل الجيش. في حين أن هناك تحديات مرتبطة بهذا النوع من التعبير، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تحسين نتائج الصحة العقلية وعلاقات أقوى بين أفراد الخدمة. من خلال الوعي المناسب والتخطيط الاستراتيجي، يمكن للموظفين تعلم كيفية التنقل في حدود الملاءمة بشكل فعال مع الحفاظ على التعبير الحقيقي عن الذات.
كيف يقوم أفراد الخدمة بتقييم مدى ملاءمة الكشف العاطفي في بيئة هرمية منظمة ؟
قد يرى بعض أفراد الخدمة أنه من المناسب الكشف عن مشاعرهم في بيئة هرمية منظمة، بينما قد يشعر آخرون أنه ينبغي عليهم الحفاظ على خصوصية مشاعرهم. يمكن أن يعتمد هذا على عوامل مختلفة، مثل مستوى راحة الشخص عند مشاركة المعلومات الشخصية، والمعايير الثقافية في صناعته العسكرية، والوضع المحدد المطروح.