L'eccitazione sessuale è un processo complesso che inizia con la stimolazione fisica e termina con l'orgasmo. Durante questo processo nel corpo si verificano diversi cambiamenti che lo preparano all'attività sessuale. Uno di questi cambiamenti è l'aumento del flusso sanguigno vaginale, che porta a lubrificazione e gonfiore vaginale. Questo fenomeno viene spesso chiamato «ciclo di lubrificazione». Il ciclo di lubrificazione avviene quando il cervello invia segnali ai genitali per aumentare il flusso di sangue alla regione. Il risultato è più sangue nella vagina, che viene assorbito dal liquido. Il flusso sanguigno aumentato porta anche a rendere le pareti vaginali più sottili e più morbidi, facilitando loro l'espansione e il posizionamento del pene durante il rapporto sessuale.
Il ciclo di lubrificazione è attivato da diversi fattori, tra cui i segnali visivi, uditivi, tattili, olfattivi e anche psicologici.
Ad esempio, la visione di un partner sessualmente attraente può causare un ciclo di lubrificazione. Inoltre, all'inizio del ciclo di lubrificazione può giocare il ruolo di emozioni come eccitazione, ansia e stress. Quando il ciclo è completato, la vagina diventa completamente lubrificata e pronta per il sesso penetrante.
Tuttavia, il ciclo di lubrificazione non è sempre riuscito. Alcune donne possono sperimentare secchezza durante l'eccitazione sessuale a causa di squilibri ormonali, farmaci o malattie. In questi casi, è possibile utilizzare lubrificanti senza ricetta per aiutare ad aumentare l'umidità nella vagina. Procedure di prescrizione sono disponibili anche per chi ne ha bisogno. Per entrambi i partner è importante segnalare apertamente qualsiasi problema associato al ciclo di lubrificazione in modo che tutti abbiano un'esperienza piacevole.
In generale, il ciclo di lubrificazione è parte integrante del ciclo di risposta sessuale. Capire come funziona questo processo può aiutare le coppie a comprendere meglio le esigenze e i desideri degli altri, portando ad un'esperienza più completa e piacevole.