الإثارة الجنسية هي عملية معقدة تبدأ بالتحفيز الجسدي وتنتهي بالنشوة الجنسية. خلال هذه العملية، تحدث تغييرات مختلفة في الجسم التي تعده للنشاط الجنسي. أحد هذه التغييرات هو زيادة تدفق الدم المهبلي، مما يؤدي إلى تشحيم المهبل والتورم. غالبًا ما يشار إلى هذه الظاهرة باسم «دورة التشحيم». تحدث دورة التشحيم عندما يرسل الدماغ إشارات إلى الأعضاء التناسلية لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة. نتيجة لذلك، يدخل المزيد من الدم إلى المهبل، ونتيجة لذلك يمتصه السائل. تتسبب زيادة تدفق الدم أيضًا في أن تصبح الجدران المهبلية أرق وأكثر نعومة، مما يسهل عليها التوسع ووضع القضيب أثناء الجماع. تنجم دورة التشحيم عن عوامل مختلفة، بما في ذلك الإشارات البصرية والسمعية واللمسية والشمية وحتى النفسية. على سبيل المثال، رؤية شريك جذاب جنسيًا يمكن أن يؤدي إلى دورة تشحيم. بالإضافة إلى ذلك، قد تلعب المشاعر مثل التحريض والقلق والتوتر دورًا في بداية دورة التشحيم. عندما تكتمل الدورة، يصبح المهبل مشحمًا بالكامل وجاهزًا لممارسة الجنس الاختراقي. ومع ذلك، فإن دورة التشحيم ليست ناجحة دائمًا. قد تعاني بعض النساء من الجفاف أثناء الإثارة الجنسية بسبب الاختلالات الهرمونية أو الأدوية أو الحالات الطبية. في هذه الحالات، يمكن استخدام مواد التشحيم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في زيادة الرطوبة في المهبل. العلاجات الطبية متاحة أيضًا لمن يحتاجون إليها. من المهم لكلا الشريكين أن يكونا منفتحين بشأن أي قضايا تتعلق بدورة التشحيم حتى يتمتع الجميع بتجربة ممتعة.
بشكل عام، تعتبر دورة التشحيم جزءًا لا يتجزأ من دورة الاستجابة الجنسية. يمكن أن يساعد فهم كيفية عمل هذه العملية الأزواج على فهم احتياجات ورغبات بعضهم البعض بشكل أفضل، مما يؤدي إلى تجارب حميمة أكثر إرضاءً وإمتاعًا.