Il valore del tocco fisico nelle relazioni romantiche non può essere minimizzato. Il contatto fisico tra i partner può andare da semplici gesti, come prendere le mani, ad azioni più intime, come baci e fare l'amore.
Tuttavia, l'affetto fisico è spesso associato alla soddisfazione sessuale. Anche se può sembrare logico che un più alto livello di contatto fisico porta a una migliore esperienza sessuale, questa correlazione non può sempre essere corretta per tutte le coppie. Questo saggio considera se l'attaccamento fisico al di fuori del sesso favorisce una migliore soddisfazione sessuale.
Prima decidiamo cosa intendiamo quando diciamo «attaccamento fisico». Il tocco è una parte importante di qualsiasi relazione romantica sana e può assumere diverse forme. Questi includono abbracci, abbracci, baci, carezze e accarezzamenti. L'attaccamento fisico non deve includere il rapporto sessuale; può semplicemente valere per gli atti di intimità non sessuali condivisi tra due persone che sono innamorate. Se utilizzate correttamente, queste azioni possono rafforzare i legami emotivi e creare un senso di intimità e sicurezza nella coppia.
Il tocco può avere anche potenti effetti fisiologici. Quando tocchi la pelle, il cervello rilascia ossitocina, un neurotrasmettitore collegato a comunicazione, fiducia e attaccamento. Inoltre, il contatto fisico provoca il rilascio di dopamina che aiuta a provocare un senso di piacere. La combinazione di queste sostanze chimiche crea un senso di comfort e benessere che può aumentare l'eccitazione e il desiderio di attività sessuale.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che il solo affetto fisico può non essere sufficiente a garantire soddisfazione sessuale. Uno studio pubblicato sul Journal of Sex Research ha dimostrato che solo il 17% delle donne intervistate ha detto che un tocco è stato sufficiente per raggiungere l'orgasmo. Invece, la maggior parte degli intervistati ha dichiarato di aver bisogno di stimolazione sia fisica che emotiva per raggiungere il culmine. Allo stesso modo, uno studio condotto dall'Università di Cornell ha dimostrato che le persone che hanno dato la priorità all'intimità fisica piuttosto che all'intimità emotiva hanno avuto più probabilità di avere rapporti sessuali casuali di coloro che hanno dato la stessa attenzione a entrambi i componenti. Questa conclusione sottolinea l'importanza del legame emotivo nel raggiungimento della soddisfazione sessuale.
Ci sono ancora modi con cui le coppie possono utilizzare l'attaccamento fisico al di fuori del sesso per migliorare la loro esperienza sessuale.
Ad esempio, un abbraccio prima o dopo il sesso può aiutare a rilassare i partner e creare l'attesa per gli incontri futuri. Tenendosi per mano durante il rapporto sessuale, si può rendere più intimo e speciale. I baci durante tutto l'atto possono aumentare la sensazione e prolungare l'eccitazione. Un tocco delicato l'uno con l'altro mentre si fa l'amore può portare a livelli più profondi di connessione e più piacere.
Alla fine, rispondere alla domanda se l'affetto fisico favorisce la soddisfazione sessuale è complicato. Anche se un tocco può non essere sufficiente, ha un ruolo importante nella creazione di condizioni che favoriscono relazioni sane e esperienze sessuali positive. Le coppie devono esplorare diversi tipi di tocchi e trovare ciò che è meglio per loro, cercando di bilanciare l'intimità fisica con il legame emotivo per ottenere risultati ottimali.
In che misura l'affetto fisico fuori dal sesso favorisce la soddisfazione sessuale?
L'affetto fisico è parte integrante di una relazione sana che non solo aumenta la soddisfazione sessuale, ma aiuta le coppie a comunicare emotivamente tra loro. Il tocco fisico può essere espresso attraverso abbracci, tenersi per mano, abbracci, baci o massaggi non sessuali che sono forme di intimità e comfort che aiutano i partner a sentirsi sicuri e amati. Secondo gli studi del Dottor.