No se puede restar importancia al toque físico en las relaciones románticas. El contacto físico entre las parejas puede ir desde simples gestos, como tomar las manos, hasta acciones más íntimas, como besarse y hacer el amor.
Sin embargo, el apego físico a menudo está relacionado con la satisfacción sexual. Aunque puede parecer lógico que un mayor nivel de contacto físico conduzca a una mejor experiencia sexual, esta correlación no siempre puede ser correcta para todas las parejas. Este ensayo examina si el apego físico fuera del sexo contribuye a mejorar la satisfacción sexual.
Para empezar, decidamos qué queremos decir cuando decimos «afecto físico». El tacto es una parte importante de cualquier relación romántica saludable y puede tomar varias formas. Estos incluyen abrazos, abrazos, besos, caricias y alisamientos. El apego físico no debe incluir las relaciones sexuales; puede referirse simplemente a actos de intimidad no sexuales compartidos entre dos personas que están enamoradas. Con el uso adecuado, estas actividades pueden fortalecer los lazos emocionales y crear una sensación de intimidad y seguridad en la pareja.
El tacto también puede tener efectos fisiológicos poderosos. Al tocar la piel, el cerebro libera oxitocina, un neurotransmisor relacionado con la conexión, la confianza y el afecto. Además, el contacto físico provoca la liberación de dopamina, lo que ayuda a provocar una sensación de placer. La combinación de estos químicos crea una sensación de comodidad y bienestar que puede aumentar la excitación y el deseo de actividad sexual.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que el apego físico por sí solo puede no ser suficiente para garantizar la satisfacción sexual. Un estudio publicado en Journal of Sex Research encontró que solo el 17% de las mujeres encuestadas informaron que un solo toque era suficiente para alcanzar el orgasmo. En cambio, la mayoría de los encuestados dijo que necesitaban estimulación tanto física como emocional para llegar a su clímax. Asimismo, un estudio realizado por la Universidad de Cornell encontró que las personas que priorizaban la intimidad física en lugar de la intimidad emocional tenían más probabilidades de tener relaciones sexuales ocasionales que aquellas que prestaban igual atención a ambos componentes. Este hallazgo subraya la importancia de la conexión emocional para lograr la satisfacción sexual.
Al hacerlo, todavía hay formas en que las parejas pueden usar el apego físico fuera del sexo para mejorar su experiencia sexual.
Por ejemplo, un abrazo antes o después del sexo puede ayudar a relajar a las parejas y crear una expectativa para futuras reuniones. Al tomar las manos durante las relaciones sexuales, es posible hacerlo más íntimo y especial. Los besos durante todo el acto pueden aumentar las sensaciones y prolongar la excitación. El tacto tierno de uno al otro mientras hace el amor puede conducir a niveles más profundos de conexión y más placer.
En última instancia, la respuesta a la pregunta de si el apego físico promueve la satisfacción sexual es compleja. Aunque el tacto por sí solo puede no ser suficiente, juega un papel importante en la creación de un entorno propicio para relaciones saludables y experiencias sexuales positivas. Las parejas deben investigar los diferentes tipos de tocamientos y encontrar lo que más les convenga, tratando de equilibrar la intimidad física con el vínculo emocional para lograr resultados óptimos.
¿Hasta qué punto el apego físico fuera del sexo contribuye a la satisfacción sexual?
El apego físico es una parte esencial de una relación saludable que no solo aumenta la satisfacción sexual, sino que también ayuda a las parejas a conectarse emocionalmente entre sí. El toque físico se puede expresar a través del abrazo, sujeción de manos, abrazos, besos o masajes no sexuales, que son formas de intimidad y comodidad que ayudan a las parejas a sentirse seguras y amadas. Según la investigación realizada por el Dr.