In una coppia di relazioni di solito hanno un diverso livello di interesse per l'attività sessuale che può portare a conflitti. Un partner può volere un rapporto sessuale più frequente, mentre un altro preferisce meno spesso, o un partner può preferire determinate azioni che non piacciono al suo partner. In queste situazioni, è importante che entrambe le parti parlino apertamente dei loro bisogni e cerchino di trovare compromessi che funzionino per entrambi. Ecco alcune strategie per gestire diversi desideri sessuali:
1) Comunicazione: Discutere apertamente i vostri desideri sessuali con il vostro partner, tra cui ciò che ti piace e non piace, quanto spesso si desidera partecipare a determinate attività, e qualsiasi limite o vincolo che si ha. Siate onesti, diretti e imparziali, ascoltate attentamente le risposte del vostro partner. Se necessario, contattare un consulente esterno specializzato in terapia sessuale.
2) Trovare un modo per soddisfare le esigenze degli altri senza sacrificare completamente le proprie esigenze.
Ad esempio, se un partner vuole una maggiore intimità fisica, ma l'altro è stanco dopo il lavoro, prova a pianificare un tempo di sonno precedente in modo che si possa essere intimi prima di andare a letto. Oppure, se un partner ama il gioco delicato e un altro no, prova a includere i suoi elementi in eventi più vaniglia.
3) Ricerca: Provare nuove cose insieme per ampliare il tuo repertorio sessuale e aumentare il piacere reciproco. Questo può includere esperimenti con posizioni diverse, provare nuovi giocattoli o accessori o anche studiare le fantasie insieme. Rischiando, si può scoprire interessi comuni o trovare modi per rendere la routine esistente più affascinante.
4) Imposta le priorità: Dedicare tempo di intimità regolarmente, che si tratti di appuntamenti programmati la sera o di sessioni improvvisate durante la settimana. Questo aiuta a creare l'attesa e mantenere il rapporto forte. Ciò consente anche ai partner di esprimere regolarmente i loro bisogni e i loro desideri, in modo da evitare che i conflitti crescano nel tempo.
5) Rispetto: rispettare i limiti e le preferenze del partner, anche se sono diversi dal proprio. Non costringeteli a fare ciò che non vogliono fare, perché può causare rancore e ferire sentimenti. Allo stesso modo, rispettate la loro riservatezza, dimostrando discrezione nei confronti dei propri desideri ed evitando commenti di condanna.
Seguendo queste strategie, le coppie possono orientarsi in modi sani e pieni nei loro desideri sessuali. Ricordate che la comunicazione, il compromesso, la ricerca, la definizione delle priorità e il rispetto sono componenti fondamentali di una relazione di successo a lungo termine.
Come si riconciliano i desideri sessuali contraddittori tra partner?
Il conflitto di desideri sessuali tra i due partner può essere piuttosto complicato a causa di diverse cause come differenze culturali, preferenze personali o esperienze precedenti che influenzano la loro vita sessuale. Alcuni possono avere aspettative diverse l'una dall'altra durante il rapporto sessuale, mentre altri potrebbero non essere abbastanza comodi per parlarne con il proprio partner. Il modo migliore per risolvere questo problema è la comunicazione aperta, l'onestà e il compromesso, quando entrambi cercano di capire il punto di vista dell'altro e lavorano per trovare una soluzione reciproca.