I soldati sono addestrati ad essere individui dediti che si pongono le loro responsabilità, che possono creare conflitti tra desideri personali e impegni professionali. In alcuni casi, questa tensione può portare a uno stress emotivo che può manifestarsi come colpa di un sopravvissuto o di un danno morale. Queste condizioni si verificano spesso quando i soldati si sentono in colpa per le loro azioni durante le situazioni di guerra o mettono in discussione la moralità del loro comportamento. Quando ci sono sentimenti romantici verso qualcun altro, devono orientarsi in questo conflitto e anche affrontare un ulteriore peso di gestire le emozioni legate alla colpa del sopravvissuto o del trauma morale.
Per affrontare questi problemi, molti soldati si rivolgono all'alcol o alla droga come meccanismi di superamento, ma queste strategie tendono ad avere effetti negativi a lungo termine. Altri cercano terapia o consulenza per aiutarli a elaborare la loro esperienza.
Ci sono studi limitati su come i soldati affrontano i conflitti emotivi quando l'amore entra nel quadro. In questo articolo vengono trattati i diversi modi con cui i soldati affrontano la questione, anche attraverso la comunicazione, il rafforzamento della fiducia e la creazione di relazioni con i loro partner. L'obiettivo è capire come affrontano i sentimenti contrastanti di amore e di colpa, e studiare le soluzioni possibili per risolvere il problema.
Molti soldati dicono di sentirsi isolati dai propri cari a causa dei requisiti della vita militare.
Quando si sviluppa un legame romantico, possono combattere l'idea di condividere il loro trauma con qualcuno di nuovo. Possono preoccuparsi di come questo influenzerà il loro partner o se meritano l'amore. Alcuni soldati riportano l'esperienza di disturbo da stress post traumatico (PTSD), depressione o ansia dopo il ritorno a casa dalle zone di guerra. Queste condizioni possono rendere difficile formare relazioni sane e esprimere apertamente le emozioni.
I soldati che affrontano lo stress emotivo possono trovare conforto nella fiducia nei confronti di un caro amico o di un familiare che ha affrontato una lotta simile. Condividere storie può aiutare a confermare il senso di colpa e la vergogna, permettendo alle persone di vedere che altri devono affrontare problemi simili.
Richiedere assistenza professionale, come terapia o consulenza, può fornire supporto e guida alla gestione delle emozioni.
Alcuni soldati preferiscono fare esercizio fisico o fare attività creative, come scrivere o disegnare, per affrontare il senso di colpa o i danni morali di un sopravvissuto. L'esercizio fisico rilascia endorfine che favoriscono il rilassamento, mentre la creazione dell'arte dà una via d'uscita per l'espressione. Partecipare a gruppi come i servizi di supporto per i veterani o i programmi di sostegno per i coetanei può essere utile anche per i soldati che combattono i conflitti emotivi.
I soldati possono aumentare la fiducia con i loro partner raccontando onestamente la loro esperienza. Ciò include discutere del loro senso di colpa o rabbia nei confronti di se stessi e del mondo. La creazione della fiducia implica l'apertura a ricevere feedback dai partner senza paura di essere giudicati o criticati. Creare intimità attraverso azioni congiunte, come passatempi, viaggi o passeggiate insieme, può rafforzare i legami tra i partner.
Per soddisfare i desideri romantici di convivenza con il senso di colpa o i danni morali di un sopravvissuto, è necessario essere consapevoli, compassionati, abilità comunicative, pazienza e supporto. I soldati devono capire che non sono soli ad affrontare questi conflitti, e prendere misure per risolverli.Trovando meccanismi sani per superare le difficoltà e superando lo stress emotivo, i soldati possono imparare a bilanciare i loro bisogni personali con le loro responsabilità professionali, costruendo allo stesso tempo un rapporto più forte con i loro cari.
Come si orientano i soldati in un conflitto emotivo quando il desiderio romantico coesiste con il senso di colpa di un sopravvissuto o il trauma morale?
Nonostante alcune opinioni comuni, la guerra non è famosa e ha effetti negativi duraturi sia sulla salute fisica che mentale. I soldati che tornano dai combattimenti hanno disturbi da stress post traumatico (PTSD), traumi, depressione, ansia, tossicomania e altri problemi mentali che possono portare al suicidio e all'omicidio. Questi sintomi sono associati ai traumi che hanno subito durante il servizio.