Les soldats sont formés pour être des individus dévoués qui mettent leurs responsabilités devant eux, ce qui peut créer des conflits entre les désirs personnels et les engagements professionnels. Dans certains cas, ces tensions peuvent entraîner un stress émotionnel qui peut se manifester par la culpabilité d'un survivant ou un préjudice moral. Ces conditions se produisent souvent lorsque les soldats se sentent coupables de leurs actes dans des situations de combat ou remettent en question la moralité de leur comportement. Quand il y a des sentiments romantiques pour quelqu'un d'autre, ils doivent être guidés dans ce conflit et doivent également faire face à un fardeau supplémentaire de gestion des émotions liées à la culpabilité d'un survivant ou à un traumatisme moral.
Pour faire face à ces problèmes, de nombreux soldats se tournent vers l'alcool ou la drogue comme mécanismes d'adaptation, mais ces stratégies ont généralement des effets négatifs à long terme. D'autres cherchent une thérapie ou des conseils pour les aider à gérer leur expérience.
Il existe des études limitées sur la façon dont les soldats gèrent les conflits émotionnels lorsque l'amour entre dans le tableau. Cet article examine les différentes façons dont les soldats abordent cette question, y compris par la communication, le renforcement de la confiance et l'établissement de relations avec leurs partenaires. L'objectif est de comprendre comment ils traitent les sentiments contradictoires d'amour et de culpabilité et d'explorer les solutions possibles pour résoudre ce problème.
De nombreux soldats disent se sentir isolés de leurs proches en raison des exigences de la vie militaire.
Quand un lien romantique se développe, ils peuvent lutter contre l'idée de partager leur traumatisme avec quelqu'un de nouveau. Ils peuvent s'inquiéter de la façon dont cela affectera leur partenaire ou s'ils méritent l'amour. Certains soldats signalent avoir vécu un trouble de stress post-traumatique (TSPT), une dépression ou une anxiété après être rentrés des zones de guerre. Ces conditions peuvent rendre difficile la formation de relations saines et l'expression ouverte des émotions.
Les soldats confrontés à un stress émotionnel peuvent trouver du réconfort en faisant confiance à un ami proche ou à un membre de la famille qui a été confronté à ce genre de lutte. L'échange d'histoires peut aider à confirmer le sentiment de culpabilité et de honte en permettant aux gens de voir que les autres sont confrontés à des problèmes similaires.
La demande d'aide professionnelle, comme la thérapie ou le conseil, peut fournir un soutien et des conseils pour la gestion des émotions.
Certains soldats préfèrent faire de l'exercice ou des activités créatives, comme l'écriture ou le dessin, pour faire face au sentiment de culpabilité ou au préjudice moral d'un survivant. L'exercice libère des endorphines qui favorisent la relaxation, tandis que la création artistique offre un moyen d'expression. La participation à des groupes tels que les services de soutien aux anciens combattants ou les programmes de soutien par les pairs peut également être bénéfique pour les soldats aux prises avec des conflits émotionnels.
Les soldats peuvent renforcer la confiance avec leurs partenaires en parlant honnêtement de leur expérience. Cela implique de discuter de leurs sentiments de culpabilité ou de colère envers eux-mêmes et le monde qui les entoure. Pour établir la confiance, il faut être ouvert à la rétroaction des partenaires sans crainte d'être condamné ou critiqué. Créer de l'intimité par le biais d'actions conjointes telles que les loisirs, les voyages ou les loisirs conjoints peut renforcer les liens entre les partenaires.
Pour satisfaire les désirs romantiques dans la coexistence avec le sentiment de culpabilité ou les dommages moraux d'un survivant, il faut la conscience de soi, l'empathie, la communication, la patience et le soutien. Les soldats doivent comprendre qu'ils ne sont pas seuls à vivre ces conflits et prendre des mesures pour y faire face.En trouvant des mécanismes sains pour surmonter les difficultés et surmonter le stress émotionnel, les soldats peuvent apprendre à équilibrer leurs besoins personnels avec leurs responsabilités professionnelles, tout en construisant des relations plus fortes avec leurs proches.
Comment les soldats s'orientent-ils dans un conflit émotionnel quand un désir romantique coexiste avec un sentiment de culpabilité d'un survivant ou un traumatisme moral ?
Malgré certaines opinions répandues, la guerre n'est pas glorieuse et a des effets négatifs durables sur la santé physique et mentale. Les soldats qui reviennent des combats souffrent de stress post-traumatique (TSPT), de traumatismes, de dépression, d'anxiété, de toxicomanie et d'autres problèmes mentaux qui peuvent mener au suicide et au meurtre. Ces symptômes sont liés aux blessures qu'ils ont subies pendant le service.