Molte persone pensano che sono più propensi ad avere maggiori desideri sessuali in un certo periodo del mese, quando arriva la luna piena. Anche se può sembrare un'affermazione selvaggia, è stata attentamente studiata e riconosciuta con alcuni meriti. La luna piena è stata a lungo associata a fenomeni soprannaturali ed eventi insoliti, ma la loro influenza sul comportamento umano è ancora in discussione. Alcuni studi suggeriscono che questo fenomeno potrebbe essere responsabile dei cambiamenti ormonali e dell'attività cerebrale, altri indicano le credenze culturali e la mitologia. Qualunque sia la sua origine, l'effetto è abbastanza reale da far sì che molte persone lo prestino attenzione.
Una delle possibili spiegazioni per cui le persone hanno un desiderio sessuale aumentato intorno alla luna piena è il cambiamento dei livelli ormonali. La gravità della luna può causare fluttuazioni dei ritmi naturali del nostro corpo, che includono ormoni riproduttivi come estrogeni e testosterone. Questi ormoni hanno un ruolo cruciale nella regolazione della libido e eccitazione sessuale, quindi è comprensibile che i cambiamenti nella loro produzione possono influenzare la nostra attrazione sessuale.
Alcuni studi dimostrano inoltre che l'esposizione alla luce luminosa durante la notte può compromettere la modalità di sonno, causando una sensazione di stanchezza e una riduzione dell'energia durante il giorno. Questo può anche potenzialmente portare a una riduzione della libido.
Un altro fattore potenziale è l'influenza delle norme sociali e della cultura sulla percezione della sessualità. Molte culture nel corso della storia hanno associato la luna piena alla fertilità e alla riproduzione, quindi è probabile che queste associazioni siano state trasmesse attraverso generazioni e radicate nella nostra psiche collettiva. Le persone che credono di avere maggiori possibilità di rimanere incinta o di avere figli in determinate condizioni possono, inconsapevolmente, collegare questi tempi a desideri sessuali elevati. Allo stesso modo, alcune religioni considerano la luna piena come un tempo sacro, e i loro seguaci possono considerarla una possibilità di tradirsi in comportamenti proibitivi come legami extraconiugali o promiscuità.
I meccanismi esatti dietro questo fenomeno rimangono difficili da capire, ma non può essere negato a molte persone. Che si tratti di fattori biologici, credenze culturali o altro, l'effetto è innegabile. Alcune persone dicono di sentirsi più sensibili e eccitati durante la luna piena, mentre altre risultano meno interessati al sesso in generale. La chiave sembra prestare attenzione ai segnali del proprio corpo e reagire di conseguenza. Se notate che vi sentite più eccitati in certe fasi del mese, usatelo! Prova a dedicare tempo supplementare per l'intimità, rivelare apertamente i vostri bisogni e desideri e esplorare nuovi modi di comunicare con il partner. Un po'di pianificazione può essere importante per sfruttare al massimo questo fenomeno naturale.