Muitas pessoas acreditam que é mais provável que eles tenham desejos sexuais elevados em um determinado momento do mês, quando a lua cheia chega. Embora possa parecer uma afirmação selvagem, ela foi cuidadosamente estudada e considerada digna. A lua cheia foi associada durante muito tempo a fenômenos sobrenaturais e eventos extraordinários, mas seus efeitos sobre o comportamento humano ainda são discutidos. Alguns estudos sugerem que as alterações hormonais e cerebrais podem ser responsáveis por este fenômeno, enquanto outros indicam crenças culturais e mitologia. Independentemente da sua origem, o efeito é real o suficiente para que muitas pessoas prestem atenção nele.
Uma das explicações possíveis para que as pessoas tenham um desejo sexual maior em torno da lua cheia é a mudança nos níveis de hormônios. A gravidade da Lua pode causar variações nos ritmos naturais do nosso corpo, que incluem hormônios reprodutivos como estrogênio e testosterona. Estes hormônios têm um papel crucial na regulação da libido e da excitação sexual, por isso é compreensível que mudanças na sua produção podem afetar a nossa atração sexual.
Além disso, alguns estudos indicam que a exposição à luz brilhante à noite pode perturbar o modo de sono, causando uma sensação de cansaço e redução da energia durante o dia. Também pode levar a uma redução da libido.
Outro fator potencial é a influência das normas sociais e da cultura na percepção da sexualidade. Muitas culturas ao longo da história associaram a lua cheia à fertilidade e reprodução, por isso é provável que essas associações tenham sido transmitidas através de gerações e enraizadas na nossa psique coletiva. As pessoas que acham que têm mais chances de engravidar ou ter filhos em certas condições podem, inconscientemente, associar estes tempos a desejos sexuais elevados. Da mesma forma, algumas religiões veem a lua cheia como um momento sagrado, e seus seguidores podem vê-la como uma oportunidade de se entregar a comportamentos proibidos, tais como laços extraconjugais ou promiscuidade.
Os mecanismos exatos por trás deste fenômeno permanecem difíceis de determinar, mas não é possível negar a sua existência para muitas pessoas. Seja por fatores biológicos, crenças culturais ou qualquer outra coisa, o efeito é inegável. Algumas pessoas dizem sentir-se mais sensíveis e excitadas durante a lua cheia, enquanto outras se mostram menos interessadas em sexo em geral. A chave parece prestar atenção aos sinais do seu próprio corpo e responder em consequência. Se você notou que se sente mais excitado em certas etapas do mês, aproveite isso! Tente destacar mais tempo para a intimidade, falar abertamente sobre suas necessidades e desejos e explorar novas formas de se relacionar com o parceiro. Um pouco de planejamento pode ser importante para o máximo aproveitamento deste fenômeno natural.