La psiche umana è una cosa complessa e non si possono comprendere completamente tutte le sue sfumature.
Tuttavia, una cosa che sembra universale tra le persone è il loro bisogno di prestazioni emotive. Che si tratti di amicizia, famiglia, lavoro, hobby o relazioni romantiche, tutti vogliono sentirsi amati e apprezzati. Allora non sorprende che alcune persone si rivolgano alla fantasia erotica come un modo per soddisfare questa passione per l'affetto. Ma questi desideri riflettono i bisogni emotivi non realizzati? Esploriamo il legame tra fantasia erotica e soddisfazione emotiva.
Innanzitutto, definiamo cosa intendiamo per «esigenze emotive non realizzate». Questo può valere per qualsiasi cosa, dal senso di solitudine alla ricerca di legami più significativi con gli altri. Le persone che combattono problemi di autostima possono anche avere un bisogno emotivo insoddisfatto di convalida o approvazione. In alcuni casi, lesioni o maltrattamenti possono creare conseguenze durature che si manifestano nella difficoltà di creare relazioni sane.
Per esempio, qualcuno che ha subito abusi sessuali può cercare di fidarsi degli altri sessualmente o sviluppare legami intimi a causa della paura e della vergogna.
Vediamo come le fantasie erotiche si adattano all'equazione. Alcuni studi dimostrano che le fantasie sul sesso possono effettivamente aiutare a ridurre il livello di stress e migliorare l'umore. Così, anche se a prima vista possono sembrare pura attività fisica, sotto la superficie può accadere di più. Una teoria è che le fantasie sono una forma di fuga, uno spazio sicuro dove le persone possono esplorare i loro desideri più profondi senza essere giudicate o influenzate. Con questi sogni, le persone possono temporaneamente dimenticare le loro preoccupazioni quotidiane e invece concentrarsi su qualcosa di piacevole.
Tuttavia, è importante notare che non tutte le fantasie erotiche sono collegate a esigenze emotive. Alcune persone semplicemente amano il trucco di inseguimento o l'emozione di esplorare nuove opportunità senza alcuna motivazione più profonda. Altri possono usare le fantasie come un modo per affrontare l'ansia o la depressione, giocando scenari che non accadranno mai nella vita reale. È difficile riassumere e dire che tutti i sogni erotici riflettono la lotta emotiva di base.
Che cosa significa per chi cerca di soddisfare i propri bisogni emotivi con la fantasia erotica? La chiave si trova nella coscienza di sé e nell'introspezione. Se si scopre che si rivolge alla fantasia come uno strumento per riempire il vuoto emotivo, impiegare un po'di tempo per scoprire perché si sente così e cercare di risolvere il problema principale.
Ad esempio, se si combatte una sensazione di scarsa autostima, provare una terapia o unirsi a un team di supporto per migliorare la fiducia e imparare a superare le difficoltà.
Alla fine, le fantasie erotiche sono solo una parte di un quadro più grande - non forniscono necessariamente soluzioni a lungo termine per la felicità e la soddisfazione a lungo termine.
Le fantasie erotiche riflettono i bisogni emotivi non realizzati?
Le fantasie erotiche possono essere influenzate da esigenze emotive non soddisfatte, ma non necessariamente riflettono direttamente. Secondo gli studi, le persone con un tasso di nevrotismo più alto sono più propensi a segnalare un desiderio sessuale maggiore di quelli con un livello inferiore di questa personalità (Baker et al., 2016).