Lo studio sessuale può essere un ottimo modo per migliorare il vostro rapporto, ma è importante farlo in modo responsabile. Ecco alcuni suggerimenti per studiare in modo sicuro le fantasie sessuali legate al cambiamento dei ruoli, allo scambio di potere o agli scenari tabù:
1. Parlare apertamente con il partner prima di provare qualcosa di nuovo. Parlate di ciò che vi eccita, di alcuni limiti o limiti, e come vi sentireste se qualcosa andasse storto. Impostare le aspettative chiare e concordare segnali sicuri per fermarsi o sospendere.
2. Iniziate con poco e aumentate gradualmente l'intensità. Inizia con giochi di ruolo con il tuo partner senza passare da limiti fisici o emotivi. Poi provare scenari più avanzati come il bond o il gioco di dominio/sottomissione. Se qualcosa sembra troppo rischioso, fermatevi immediatamente.
3. Non suggerire i sentimenti o le reazioni del partner. Chiedetegli di ripetere i loro pensieri e sentimenti per tutta l'esperienza per garantire la comprensione e il consenso.
4. Utilizzare la protezione durante il sesso e fare regolarmente pause per registrarsi emotivamente. Ti aiuterà a prevenire lesioni o incidenti.
5. Assicurarsi che tutti i partecipanti siano consapevoli dei potenziali rischi e abbiano accesso ai servizi di emergenza. Attivare i segnali non verbali per segnalare quando le cose non vanno bene, ad esempio suonare la parola in codice o alzare la mano.
6. Ricordate che il piacere sessuale non è sempre fisico. Esplora la stimolazione sensoriale, l'ipnosi erotica e altre azioni non sessuali che possono aumentare l'eccitazione e l'intimità.
7. Pensate a inserire parole sicure nel tuo tempo di gioco per indicare quando qualcuno deve fermarsi. Possono essere parole, frasi o gesti concordati in anticipo.
Ad esempio, «rosso» può significare un arresto immediato e «giallo» può essere un rallentamento o una pausa.
8. Se necessario, rivolgersi all'utente. Terapisti o consulenti sessuali possono fornire informazioni utili su come orientarsi in situazioni difficili o affrontare i problemi di relazione con la ricerca sessuale.
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Infine, ricordate che la ricerca sessuale dovrebbe migliorare il vostro legame comune e la comunicazione con il vostro partner. Se non è così, pensate a fare una pausa o chiedere un ulteriore supporto.
Come posso esplorare le fantasie sessuali in modo sicuro, che includono il cambiamento del ruolo, lo scambio di potere o gli scenari tabù senza danneggiare la mia relazione?
Lo studio delle fantasie sessuali include l'interazione con comportamenti ed emozioni potenzialmente rischiose, quindi dovrebbe essere fatto con attenzione e consapevolezza. In primo luogo, è necessario discutere apertamente i vostri desideri con il partner in modo che possano capire dove si trovano i vostri interessi e quali limiti potrebbe essere necessario stabilire. Gli esperimenti sono fondamentali - provare una varietà di azioni che corrispondono a questi limiti, ma anche spingerli in modo morbido per vedere quanto vi sentite a vostro agio.