يمكن أن يكون الاستكشاف الجنسي طريقة رائعة لتحسين علاقتك، ولكن من المهم القيام بذلك بمسؤولية. فيما يلي بعض النصائح لاستكشاف التخيلات الجنسية بأمان والتي تتضمن عكس الأدوار أو مقايضات القوة أو سيناريوهات المحرمات:
1. تواصل بصراحة مع شريكك قبل تجربة أشياء جديدة. ناقش ما يثيرك، وبعض الحدود أو القيود، وكيف ستشعر إذا حدث خطأ ما. ضع توقعات واضحة وطابق الإشارات الآمنة للتوقف أو التوقف مؤقتًا.
2. ابدأ صغيرًا ورفع الشدة تدريجيًا. ابدأ اللعب مع شريكك دون تجاوز أي حدود جسدية أو عاطفية. ثم جرب سيناريوهات أكثر تقدمًا مثل العبودية أو لعبة الهيمنة/الخضوع. إذا كان هناك شيء يبدو محفوفًا بالمخاطر، توقف على الفور.
3. لا تضع افتراضات حول مشاعر أو ردود فعل الشريك. اطلب منهم تكرار أفكارهم ومشاعرهم طوال التجربة لضمان التفاهم المتبادل والاتفاق.
4. استخدم الحماية أثناء ممارسة الجنس وخذ فترات راحة منتظمة للتسجيل عاطفياً. سيساعد هذا في منع الإصابات أو الحوادث.
5. تأكد من أن جميع المعنيين على دراية بالمخاطر المحتملة وأن لديهم إمكانية الوصول إلى خدمات الطوارئ. قم بتشغيل الإشارات غير اللفظية للإشارة عندما لا تسير الأمور على ما يرام، مثل النقر على كلمة رمز أو رفع يدك.
6. تذكر أن المتعة الجنسية ليست جسدية دائمًا. استكشف التحفيز الحسي والتنويم المغناطيسي الجنسي والأنشطة غير الجنسية الأخرى التي يمكن أن تزيد من الإثارة والحميمية.
7. ضع في اعتبارك تضمين كلمات آمنة في وقت اللعب للإشارة إلى متى يحتاج شخص ما إلى التوقف. يمكن أن تكون هذه كلمات أو عبارات أو إيماءات متفق عليها مسبقًا.
على سبيل المثال، يمكن أن تعني كلمة «أحمر» التوقف الفوري، و «أصفر» تعني التباطؤ أو التوقف مؤقتًا.
8. إذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المهنية. يمكن للمعالجين أو المستشارين الجنسيين توفير معلومات مفيدة حول كيفية التعامل مع المواقف الصعبة أو معالجة قضايا العلاقة المتعلقة بالاستكشاف الجنسي.
9.
أخيرًا، تذكر أن الاستكشاف الجنسي يجب أن يحسن اتصالك العام وتواصلك مع شريكك. إذا لم يكن الأمر كذلك، ففكر في أخذ استراحة أو السعي للحصول على مزيد من الدعم.
كيف يمكنني استكشاف التخيلات الجنسية بأمان والتي تنطوي على عكس الأدوار أو مشاركة السلطة أو سيناريوهات المحرمات دون الإضرار بعلاقتي ؟
يتضمن استكشاف التخيلات الجنسية التفاعل مع السلوكيات والعواطف التي يحتمل أن تكون محفوفة بالمخاطر، لذلك يجب القيام بذلك بعناية ووعي. أولاً، يجب عليك مناقشة رغباتك علانية مع شريكك مسبقًا حتى يتمكنوا من فهم مكان اهتماماتك والحدود التي قد تحتاج إلى وضعها. التجريب هو المفتاح - جرب أنشطة مختلفة تناسب هذه الحدود، ولكن أيضًا دفعها بلطف لمعرفة مدى شعورك بالراحة.