1. Esplorare la propria immaginazione erotica è una parte importante della consapevolezza e della crescita personale, ma può essere difficile da fare senza un senso di vergogna o imbarazzo. Ecco alcuni suggerimenti su come esplorare l'immaginazione erotica senza vergogna:
2. Iniziate evidenziando il tempo e lo spazio specificamente da esplorare. Trova un posto tranquillo dove non essere disturbato e seleziona almeno 30 minuti per ogni sessione.
3. Iniziate con l'esercizio. Questo può includere la registrazione di una lista di cose che includono voi, o la visualizzazione di essere coinvolti in diversi tipi di azioni sessuali. Ricordatevi che non c'è modo giusto o sbagliato di sentire l'eccitazione, e non giudicatevi per qualsiasi pensiero o sentimento emergente.
4. Provare scenari di ruolo con personaggi di libri, film o serie TV. Questo vi aiuterà a esplorare diverse fantasie e desideri senza sentire che sono completamente su di voi.
5. Leggi l'erotismo o vedi un porno che corrisponde ai tuoi interessi e preferenze. Questo vi aiuterà a sentirsi più a vostro agio con il corpo e la sessualità, mantenendo l'anonimato.
6. Praticare regolarmente la masturbazione. Masturbarsi può aiutarvi a capire cosa ti eccita e come comunicare queste esigenze al partner. Aiuta anche ad aumentare il flusso sanguigno e la sensibilità negli organi genitali.
7. Parlate apertamente con amici o partner fidati dei vostri desideri sessuali. La condivisione può portare a nuove informazioni e aiutare a normalizzare l'esperienza.
8. Pensate alla terapia o ad altre forme di sostegno se si combatte con un senso di vergogna o di colpa per il sesso. Un professionista può aiutare a risolvere i problemi principali e costruire relazioni sane.
9. Ricordate che esplorare la vostra immaginazione erotica è un viaggio, non una destinazione. Non esagerare con obiettivi o aspettative - godetevi il processo!
10. Continuate ad esercitarvi e imparare, e ricordatevi che la ricerca è un processo per tutta la vita. Con il tempo e lo sforzo imparerete a sentirvi comodi e sicuri grazie alla vostra immaginazione erotica senza vergogna..
Come esplorare la tua immaginazione erotica senza vergogna?
L'immaginazione erotica è parte integrante della psiche di ogni persona. Ci aiutano a comprendere i nostri bisogni sessuali e desideri che possono essere esplorati con diversi mezzi. Un modo è leggere l'erotismo o guardare la pornografia che trova una risposta personale. Aiuta a capire cosa ti eccita e cosa no, e aiuta anche a imparare con la ricerca di fantasie diverse.