1. Explorar su imaginación erótica es una parte importante del autoconocimiento y el crecimiento personal, pero puede ser difícil de hacer sin sentirse avergonzado o avergonzado. He aquí algunos consejos sobre cómo explorar sin vergüenza su imaginación erótica:
2. Comience asignando tiempo y espacio específicamente para la exploración. Encuentra un lugar tranquilo donde no te molesten y dedica al menos 30 minutos a cada sesión.
3. Comience con un ejercicio de calentamiento. Esto puede incluir escribir una lista de cosas que lo incluyan o visualizarse participando en diferentes tipos de actividades sexuales. Recuerde que no hay una manera correcta o incorrecta de sentir excitación, y no se condene por cualquier pensamiento o sentimiento que surja.
4. Prueba guiones de rol con personajes de libros, películas o series. Esto le ayudará a explorar las diferentes fantasías y deseos sin sentir que son completamente acerca de usted.
5. Lea el erotismo o vea porno que se ajuste a sus intereses y preferencias. Esto le ayudará a sentirse más cómodo con el cuerpo y la sexualidad, mientras mantiene el anonimato.
6. Practique la masturbación regularmente. La masturbación puede ayudarle a entender lo que está empezando y cómo comunicar estas necesidades a su pareja. También ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y la sensibilidad en los genitales.
7. Hable abiertamente con amigos o parejas de confianza acerca de sus deseos sexuales. Compartir puede conducir a nuevas informaciones y ayudar a normalizar su experiencia.
8. Piense en la terapia u otras formas de apoyo si está luchando con sentimientos de vergüenza o culpa por el sexo. Un profesional puede ayudarle a resolver problemas subyacentes y construir relaciones saludables.
9. Recuerda que explorar tu imaginación erótica es un viaje, no un destino. No te dejes llevar demasiado por objetivos o expectativas - ¡simplemente disfruta del proceso!
10. Siga practicando y aprendiendo, y recuerde que la investigación es un proceso a lo largo de su vida. Con tiempo y esfuerzo aprenderás a sentirte cómodo y confiado gracias a tu imaginación erótica sin vergüenza..
¿Cómo explorar sin vergüenza tu imaginación erótica?
La imaginación erótica es una parte integral de la psique de cada persona. Nos ayudan a entender nuestras necesidades y deseos sexuales, que pueden ser explorados por diversos medios. Una forma es leer erotismo o ver pornografía que resuene en usted personalmente. Ella ayuda a entender lo que te atrae y lo que no, y también ayuda a dominar con la exploración de diferentes fantasías.