La revisione e la riflessione sono aspetti importanti di ogni pratica, compreso il gioco dello scatto. Questo processo include l'analisi delle esperienze passate per individuare i punti di forza, i punti deboli e le aree di miglioramento e quindi utilizzare queste conoscenze per pianificare incontri futuri. Nel BDSM è importante stabilire i limiti, comprendere il consenso e la comunicazione e sviluppare la fiducia. Una revisione regolare e riflessione può approfondire la vostra relazione e amplificare i vostri strappi. Ecco alcuni suggerimenti per visualizzare e riflettere efficacemente dopo la scena:
1. La comunicazione è fondamentale: dopo ogni riunione, dedicate tempo a discutere ciò che ha funzionato bene e ciò che non ha funzionato. Siate onesti su ciò che provate, ciò che vi piaceva e che vi ha causato disagio. Ascoltate attivamente il vostro partner e riconoscete i suoi sentimenti. Rispettate i limiti e i desideri dell'altro. Parlando apertamente e rispettosamente, si può rafforzare la fiducia e la comprensione.
2. Definire i modelli per individuare i temi comuni o i problemi che si verificano durante le scene. Se qualcosa continua ad apparire, pensate al perché sta accadendo e come si può risolvere questo problema.
Ad esempio, se uno dei partner assume costantemente il controllo senza registrarsi, risolvere il problema impostando regole chiare per le code. Oppure, se ci sono tensioni tra partner a causa di diversi desideri, lavorate insieme per trovare un compromesso.
3. Definizione degli obiettivi: utilizzare le recensioni per definire gli obiettivi delle sessioni future. Discutere cosa si desidera provare ulteriormente su come espandere il vostro gioco o quali nuove abilità imparare. Concentratevi su azioni concrete, non su idee vaghe come "Voglio più dolore" o'Dobbiamo sperimentare la cabala ". Questo vi aiuterà a concentrarvi ed evitare fraintendimenti.
4. Tieni conto di come scrivere le tue riflessioni e i tuoi piani in un registro o in un documento condiviso. Questo crea una registrazione del vostro progresso e aiuta a monitorare lo sviluppo nel tempo. Inoltre, fornisce suggerimenti per la pianificazione di incontri futuri.
5. Dopo le scene impegnative, trovate il tempo di riposare e ricaricare l'energia. Questo aiuta a prevenire l'incenerimento e permette di tornare più forte di prima. Evitare di passare direttamente all'altra scena senza elaborare completamente il precedente.
Esaminando e riflettendo regolarmente sulle tue pratiche di sovraccarico, è possibile approfondire la connessione, esplorare i tuoi confini e migliorare le tue abilità. Grazie all'onestà, alla comunicazione e alla determinazione, è possibile creare un'esperienza BDSM più intensa e completa.