La sessualità è parte integrante della vita di ogni individuo. Questo influenza la personalità, le emozioni, i pensieri, il comportamento e il rapporto con gli altri. Ci sono diversi tipi di orientamento sessuale, come etero, omosessuale, bisessuale, ecc.
Tuttavia, molte persone possono aver bisogno di tempo per capire il loro vero orientamento sessuale. Se ti identifichi come una persona bisessuale che ha combattuto contro l'accettazione sessuale, questo articolo vi aiuterà a sviluppare l'accettazione di te stesso e la fiducia sessuale in diversi contesti relazionali.
La prima cosa che viene in mente quando si parla di sessualità è la consapevolezza di sé. Capire il proprio orientamento sessuale può essere difficile perché la società spesso stereotipa le persone sulla base delle loro preferenze sessuali. Devi capire cosa ti fa sentire attratto da qualcuno fisicamente ed emotivamente prima di accettare il tuo orientamento sessuale. Per farlo, è necessario considerare la vostra esperienza passata e le attrazioni attuali senza alcuna condanna o vergogna. Pensate alle seguenti domande: che aspetto ti interessa? Di chi era la fantasia? Quando ha notato la sua attrazione per gli altri gender? Quando ha iniziato ad attirarli? Queste domande vi aiuteranno a comprendere meglio le vostre preferenze sessuali.
Puoi anche essere imbarazzato se sei bi-curioso o bisessuale. La bi-curiosità riguarda gli esperimenti con i partner dello stesso sesso, rimanendo per lo più eterosessuali, mentre la bisessualità implica sentimenti romantici, emotivi o sessuali, sia per gli uomini che per le donne. Il secondo passo è riconoscere il proprio orientamento sessuale, confermando i propri sentimenti e convinzioni. Questo passo richiede coraggio e determinazione per resistere alle pressioni sociali. Come persona bisessuale, si può affrontare una discriminazione da parte di familiari, amici, colleghi, colleghi, ecc. Il che può rendervi difficile parlare apertamente. Devi credere in te stesso e essere orgoglioso di ciò che sei. Ricordate che non c'è niente di male nell'essere bi-curiosi o bisessuali.
L'accettazione è un elemento fondamentale per la fiducia in se stessi. Una volta che si prende se stessi come un individuo bisessuale, si può iniziare a costruire fiducia attraverso l'intimità. L'intimità implica l'espressione di amore, cura, affetto e tocco fisico senza paura o esitazione. Può essere difficile perché alcune persone associano intimità con la monogamia, mentre altri lo vedono in modo diverso. In questo modo, si deve trovare qualcuno di cui si ha fiducia, comunicare efficacemente e discutere chiaramente le proprie aspettative prima di entrare in qualsiasi comportamento intimo. È possibile creare confini ed esplorare diversi modi di mostrare affetto, come baci, abbracci, tenere per mano e altre forme di intimità. Essere creativi e capire cosa ti rende confortevole e scomodo durante il processo.
Coltivare l'accettazione di se stessi e la fiducia sessuale implica la comunicazione. Discutere le tue preferenze con il partner in modo onesto e rispettoso. Parlate di come trattano la loro sessualità e di come questo influenza la vostra relazione. La comunicazione significa anche un'udienza attiva e una risposta sensibile. In questo modo si creerà fiducia reciproca e comprensione che possono portare a legami più profondi.
Tuttavia, tenere presente che non tutti condividono gli stessi valori, convinzioni o opinioni sul sesso, quindi evitare di imporre idee e aspettative ad altri.
Infine, segnare la tua identità unica parlando con persone simili o unendosi alle comunità che sostengono i bisessuali.
La bisessualità richiede coraggio, coraggio, pazienza e resistenza. Ricordate che non siete soli e non c'è vergogna di essere diversi dagli altri. Accettatevi per quello che siete, accettate i vostri sentimenti e sviluppate l'intimità con fiducia.