Desiderio è un bisogno fondamentale di una persona che può essere espresso attraverso diverse forme di comunicazione, tra cui il tocco fisico, il linguaggio verbale e i gesti non verbali. È spesso legato all'attrazione sessuale e al legame romantico tra le persone.
Tuttavia, i desideri sono influenzati anche da norme culturali, aspettative sociali, esperienze individuali e preferenze personali. Pertanto, quando i partner si esprimono il loro desiderio, devono comprendere il punto di vista dell'altro prima di accettare di attuarlo. Questo processo include negoziazioni che aiutano i partner a stabilire limiti e limiti mantenendo la reciproca soddisfazione. Durante le trattative, è necessario tenere conto dei seguenti fattori:
1. Stile di comunicazione: i partner devono comunicare apertamente e onestamente ciò che vogliono l'uno dall'altro. Non devono accusare, vergognarsi o criticarsi a vicenda. Dovrebbero concentrarsi sull'ascolto attivo, non sul passivo. Udienza attiva significa attenzione, risposta adeguata, parafrasare ciò che è stato detto, capire i dubbi e porre domande per comprendere meglio i pensieri e i sentimenti di un'altra persona. Un'udienza passiva significa solo sentirla senza parlare. Domande aperte come "Perché ti senti così?" o'Come posso migliorare la situazione per te? "incoraggiano una maggiore comunicazione e compassione.
2. Legame emotivo: i partner devono riconoscere le emozioni e confermare le opinioni reciproche prima di discutere i loro desideri. La validazione non significa accettare tutto senza domande; Invece significa mostrare rispetto e comprensione senza essere giudicati.
Ad esempio, se un partner dice "Mi sento depresso", un altro può rispondere "Suona difficile" o'Fammi sapere come posso aiutarti ". La validazione crea un clima di fiducia e riduce la sicurezza consentendo ai partner di condividere le informazioni.
3. Storie personali: i partner devono condividere storie personali legate al sesso, intimità e relazioni per capire perché hanno alcune preferenze e aspettative. La loro storia forma le loro esperienze, le loro convinzioni e i loro valori. Condividere esperienze passate li aiuta a riconoscere le somiglianze e le differenze tra loro e i loro partner. Ciò favorisce anche la trasparenza e il dibattito aperto su temi spinosi.
4. Influenze culturali: la cultura influenza il sesso, i ruoli di genere, i comportamenti sessuali e le dinamiche delle relazioni. Alcune colture apprezzano la monogamia, altre la poliammoria. Alcune culture sottolineano il dominio maschile, altre l'uguaglianza. La comprensione delle norme culturali consente ai partner di negoziare all'interno di questi parametri ed evitare i presupposti. Devono trovare un accordo su ciò che è accettabile e inaccettabile nell'ambito della loro cultura comune.
5. Esigenze fisiche: I partner devono tenere conto delle esigenze fisiche, come il tocco, baci, preliminari e orgasmo. Queste esigenze variano in base all'età, allo stato di salute, allo stile di vita e alle preferenze. Alcune persone godono di un amore lento e tenero, mentre altre preferiscono incontri rapidi e intensi. L'importante è trovare un accordo che soddisfi i desideri di entrambe le parti.
6. Fantasie e limitazioni: i partner devono discutere le loro fantasie e i loro limiti prima di intraprendere qualsiasi attività.
Ad esempio, un partner può voler provare un ruolo specifico o utilizzare un supporto specifico durante il sesso. Un altro partner può non sentirsi a proprio agio con lui, ma può offrire alternative che soddisfano entrambe le persone. Con limiti e aspettative chiari, i partner possono esplorare i desideri degli altri in modo sicuro e coerente.
7. Consenso e mancanza di consenso: i partner devono comunicare chiaramente il proprio consenso o la mancanza di consenso all'azione. Senza il consenso esplicito, una persona non può presumere che l'altra accetti nulla. Il consenso significa accettare qualsiasi cosa senza coercizione, manipolazione o pressione.Significa capire cosa accadrà e esprimere la volontà di partecipare. Rifiutare il consenso significa non partecipare a atti sessuali per diverse ragioni, tra cui preferenze personali, disagio, storia di lesioni o precedenti abusi. I partner devono rispettare le decisioni dell'altro e lavorare insieme per creare esperienze positive.
8. Dopo aver negoziato il desiderio, i partner dovrebbero riflettere su come è andata la conversazione e su cosa potrebbe migliorare la prossima volta. La riflessione permette loro di identificare i punti forti e deboli della comunicazione, risolvere i problemi e rafforzare la fiducia. Devono anche riconoscere quando uno dei partner si sente svilito o incasinato, e prendere misure per risolvere questi problemi.
Come si accordano i partner su desideri, fantasie e aspettative per mantenere la soddisfazione reciproca?
In generale, i partner possono discutere i loro desideri, le loro fantasie e le aspettative di incontri intimi, parlando apertamente e onestamente tra loro di ciò che vogliono e di ciò di cui hanno bisogno fisicamente, emotivamente e mentalmente. Questo processo richiede un'udienza attiva, empatia e compromesso da entrambe le parti. Per i partner è importante rispettare i confini e le preferenze dell'altro e studiare nuove esperienze che possono migliorare il loro rapporto.