Che cos'è una transfobia autonoma?
La transfobia autofinanziata tratta i sentimenti negativi verso se stessi come transgender, inclusi dubbi, vergogna, colpa e scarsa autostima. Queste emozioni negative possono essere causate da pressioni sociali, discriminazioni, traumi o atteggiamenti culturali verso il genere. La transfobia internalizzata può causare ansia, depressione, dipendenza e tentativi di suicidio.
Come si sviluppa la transfobia internalizzata?
La teoria dell'apprendimento sociale suggerisce che la transfobia internalizzata viene assorbita osservando e simulando le attitudini negative degli altri verso le persone transgender. Questa teoria spiega anche come le persone transgender possano accettare queste relazioni da sole, causando un conflitto interno tra la loro identità autentica e le norme sociali. Il modello biopsicosociale sostiene che sia i fattori biologici, come le strutture cerebrali, gli ormoni e la genetica, sia gli effetti esterni, come la famiglia, i coetanei, i media e la società, hanno un ruolo nello sviluppo della transfobia internalizzata. La teoria della dissonanza cognitiva sostiene che la transfobia internalizzata deriva da una discrepanza tra le proprie convinzioni e il comportamento, che porta a disagio cognitivo e disturbi psicologici.
Perché alcune persone transgender si sentono internalizzate?
Alcune persone transgender possono sentire la transfobia internalizzata a causa del timore del rifiuto, dell'abbandono e della violenza che hanno subito dalle persone cisgender. Questo timore può spingerli a sopprimere il loro vero me e a nascondere la loro identità, causando un senso di isolamento e solitudine. Essi possono anche combattere contro la dismorfia del corpo, che provoca insoddisfazione per il loro aspetto fisico e provoca emozioni negative. Alcune persone transessuali possono subire traumi sessuali o maltrattamenti, causando sensi di colpa e vergogna. Altri potrebbero essere stati allevati in famiglie religiose, dove l'incongruenza di genere suscitava la disapprovazione. Questa esperienza può portare a bassa autostima, depressione, ansia e abuso di sostanze psicoattive.
In che modo la transfobia internalizzata influisce sulla salute mentale?
La transfobia internalizzata è associata a un aumento del rischio di tentativi di suicidio, PTSD, depressione e uso di sostanze psicoattive. Può anche influenzare negativamente le relazioni personali, la carriera e le interazioni sociali. Le persone trans che sperimentano la transfobia internalizzata spesso dicono di sentirsi isolate, fraintese e valutate da altri, con conseguente deterioramento della qualità della vita in generale. Possono partecipare a comportamenti rischiosi come sesso non protetto o uso di droghe per affrontare questi sentimenti.
Quali trattamenti sono disponibili per la transfobia internalizzata?
È stato dimostrato che la terapia cognitivo-comportamentale è efficace nel trattamento della transfobia internalizzata. Ciò include la contestazione delle convinzioni negative su se stessi e la propria identità, la pratica di espressione positiva e lo sviluppo di strategie per superare lo stress. Altre terapie, come la meditazione della consapevolezza e la terapia di gruppo, possono aiutare le persone trans a contattare altri membri della comunità LGBT-TQ + e creare reti di supporto. Farmaci come antidepressivi e farmaci anti-ansia possono anche essere prescritti per alleviare i sintomi.
La transfobia autofinanziata è un fenomeno psicologico complesso che può avere gravi ripercussioni sul benessere mentale ed emotivo di una persona. Per risolvere il problema della transfobia internalizzata è necessario affrontarne le cause attraverso la terapia e le comunità di supporto. Capendo questa domanda, possiamo creare società più inclusive, dove tutti si sentono preziosi e accettati per quello che sono.
Quali sono i meccanismi psicologici interni alla base della transfobia autoalimentata tra le persone transgender?
Pensieri e comportamenti trasfobici dipendono da molti fattori. In primo luogo, possono essere causati da esperienze negative con la loro identità di genere durante l'infanzia, che possono portare a un senso di vergogna, confusione, paura o rifiuto. Questo può portare allo sviluppo di meccanismi di difesa come repressione, negazione, proiezione o formazione di reazione.