Uno degli aspetti più difficili della relazione è quello di stabilire limiti chiari per quanto riguarda ciò che è conveniente condividere con il vostro partner. Potrebbe essere ancora più difficile per le coppie militari che potrebbero aver vissuto eventi traumatici al servizio del loro paese. In questo articolo esamineremo come i partner possono spostarsi su questi confini senza mettere a rischio la privacy dei propri cari.
Quando si parla con il partner della loro esperienza di installazione, è importante iniziare riconoscendo che ci sono alcune cose che possono non sentirsi a proprio agio con la condivisione a causa di problemi di sicurezza operativa. Può essere utile stipulare un accordo anticipato su quali temi sono proibitivi, in modo che il vostro partner non deve essere spiegato ogni volta che si rifiuta di discutere qualcosa. Alcuni temi potenziali includono missioni specifiche, località, nomi di persone uniche o altre informazioni riservate. Siate rispettosi della loro decisione e non fategli pressione se dicono di no. Provate invece a fare domande aperte che dimostrano interesse a comprendere la loro esperienza comune senza entrare in particolari dettagli.
È anche importante capire che anche se il partner condivide alcuni dettagli sulla loro implementazione, potrebbe non essere sufficiente una comprensione completa di ciò che hanno passato. L'esercito è un'esperienza unica che può lasciare impressioni indelebili a chi serve. È fondamentale ricordare che ogni persona ha avuto il suo viaggio e che non c'è modo di essere completamente empatici con l'esperienza altrui se non ci siete stati. Cercate di ascoltare attivamente e confermare i vostri sentimenti senza fare presupposti basati sulle vostre convinzioni o aspettative.
Un altro limite da considerare per i partner è il numero di parti a cui si desidera prestare attenzione quando si descrive la propria installazione. Anche se può esserci la tentazione di condividere tutto, è importante riconoscere che troppe informazioni possono stupire il vostro partner e potenzialmente causare emozioni spiacevoli. Dovete lavorare insieme per trovare un equilibrio tra l'onestà e la protezione dell'altro. Ciò significa che, anche se si può voler imparare tutti i dettagli orribili, il vostro partner potrebbe preferire mantenere alcune cose segrete per la sua salute mentale.
I limiti della comunicazione sono particolarmente rilevanti quando si considera come le relazioni intime cambiano dopo l'installazione militare. Attrazione sessuale e intimità possono essere spostati a causa di cambiamenti ormonali, aspetto e stato psicologico. Le coppie devono discutere apertamente di queste questioni e fissare limiti chiari su ciò che è confortevole e sicuro per entrambe le parti. Questo può includere la regolazione della frequenza sessuale, delle disposizioni o delle azioni, così come una maggiore necessità di un tocco non sessuale come abbracciare o tenere la mano. Negoziando questi limiti, le coppie possono creare una base sana per le loro relazioni, che li permetterà di mantenersi a vicenda durante questa transizione.
Fissare i limiti intorno alla comunicazione sull'implementazione richiede pazienza, comprensione e rispetto. I partner devono riconoscere che ci sono limiti al fatto che i loro cari si sentono a proprio agio, ed essere pronti ad accettare che non ogni domanda ha una risposta. Lavorando insieme e parlando apertamente, le coppie possono orientarsi su questi problemi e creare legami più forti che mai.
Come fanno i partner ad accordarsi sui confini di comunicazione quando la sicurezza operativa dei soldati limita la divulgazione dell'esperienza di installazione?
L'aspetto psicologico è che i partner possono provare incertezza nell'implementare i propri cari perché non possono comunicare liberamente le loro esperienze durante l'installazione. Questa incertezza può portare a fraintendimenti e persino a conflitti. I partner devono avere pazienza nei confronti delle restrizioni comunicative a vicenda e rispettare l'importanza della sicurezza operativa per la sicurezza del loro soldato. L'aspetto emotivo è che i partner possono sentirsi isolati dalla vita e dalla lotta del loro soldato durante il dispiegamento.