Uno de los aspectos más difíciles de una relación es establecer límites claros sobre lo que es conveniente que comparta con su pareja. Esto puede ser aún más difícil para las parejas militares que pueden haber sobrevivido a acontecimientos traumáticos al servir a su país. En este artículo veremos cómo los socios pueden moverse a través de estas fronteras sin poner en riesgo la privacidad de sus seres queridos.
Al hablar con su socio sobre su experiencia de implementación, es importante comenzar reconociendo que hay algunas cosas que pueden no sentirse cómodos al compartir debido a problemas de seguridad operativa. Puede ser útil hacer un acuerdo de antemano sobre qué temas están prohibidos para que su pareja no tenga que explicarse cada vez que se niega a discutir algo. Algunos temas potenciales incluyen misiones específicas, ubicaciones, nombres de personas del mismo sexo u otra información confidencial. Sean respetuosos con su decisión y no los presionen si dicen que no. En su lugar, intente hacer preguntas abiertas que muestren interés en comprender sus experiencias generales sin entrar en detalles específicos.
También es importante comprender que, incluso si su socio comparte algunos detalles sobre su implementación, es posible que no tenga suficiente comprensión completa de lo que han pasado. El servicio en el ejército es una experiencia única que puede dejar impresiones indelebles en los que sirven. Es crucial recordar que cada persona ha tenido su propio viaje y que no hay manera de empatizar completamente con la experiencia de otra persona si usted mismo no ha estado allí. Trate de escuchar activamente y confirmar sus sentimientos sin hacer suposiciones basadas en sus propias creencias o expectativas.
Otro límite que los socios deben tener en cuenta es el número de detalles que desean prestar atención al describir su despliegue. Aunque puede haber tentación de compartirlo todo, es importante reconocer que demasiada información puede sorprender a tu pareja y potencialmente causar emociones desagradables. Hay que trabajar juntos para encontrar un equilibrio entre la honestidad y la protección de unos y otros. Esto significa que, aunque usted puede querer aprender todos los detalles horribles, su pareja puede preferir mantener algunas cosas en secreto para su salud mental.
Las fronteras de comunicación son particularmente relevantes al considerar cómo cambian las relaciones íntimas después del despliegue militar. La atracción sexual y la intimidad pueden cambiar debido a cambios en las hormonas, la apariencia y el estado psicológico. Las parejas deben discutir abiertamente estos temas y establecer límites claros sobre lo que es cómodo y seguro para ambas partes. Esto puede incluir ajustar la frecuencia sexual, las disposiciones o las acciones, así como aumentar la necesidad de un tacto no sexual, como abrazarse o sostener la mano. Al negociar estas fronteras, las parejas pueden crear una base sana para sus relaciones que les permita apoyarse mutuamente durante esta transición.
Establecer límites en torno a la comunicación sobre el despliegue requiere paciencia, comprensión y respeto. Los socios deben reconocer que hay límites a que sus seres queridos se sientan cómodos y estar dispuestos a reconocer que no cada pregunta tiene una respuesta. Trabajando juntos y comunicándonos abiertamente, las parejas pueden orientarse en estos problemas y crear lazos más fuertes que nunca.
¿Cómo negocian los socios las fronteras de comunicación cuando la seguridad operativa de los soldados limita la divulgación de la experiencia de despliegue?
El aspecto psicológico es que los socios pueden sentirse inseguros en su relación al desplegar a sus seres queridos porque no pueden comunicarse libremente sobre sus experiencias durante el despliegue. Esta incertidumbre puede llevar a malentendidos e incluso conflictos en las relaciones. Los socios deben ser pacientes con respecto a las restricciones de comunicación de cada uno, así como respetar la importancia de la seguridad operacional para la seguridad de su soldado. El aspecto emocional es que los socios pueden sentirse aislados de la vida y la lucha de su soldado durante el despliegue.